Anche tu vuoi eliminare i cuscinetti definitivamente? Non ti senti a tuo agio nell’indossare gli abiti aderenti per colpa dei fastidiosi cuscinetti che fanno capolino proprio dove non vorresti? Cuscinetti adiposi, ritenzione idrica e cellulite sono i nemici più temibili ed ostinati di noi donne. Ma non è impossibile eliminarli: …

Come eliminare le smagliature in modo definitivo che ti segnano la pelle? Non ti piaci più perché alcune zone del corpo sembrano una cartina geografica? Ci sono buone notizie per chi deve affrontare l’antiestetico problema delle smagliature. Il rimedio per eliminare le smagliature (pare che sia molto efficace, e garantisca risultati …

Non sorprende che, con la vita frenetica che conduciamo oggi, molti fanno fatica ad addormentarsi la notte e soffrono di insonnia. Ma è possibile conciliare il sonno con pochi e semplici accorgimenti, anche l’agopuntura è efficace per combattere il sonno. Innanzitutto, bisogna cercare di rilassarsi prima di mettersi a letto, evitare di consumare …

L’agopuntura è un’antichissima tecnica della medicina cinese che si rivela efficace in moltissimi casi, tra cui anche l’insonnia, nelle sue diverse manifestazioni, difficoltà iniziale a prendere sonno, frequenti risvegli durante la notte, risvegli definitivi prima dell’alba. L’insonnia è un problema abbastanza diffuso. Secondo recenti studi sull’argomento, sono le donne ad esserne …

Tra i rimedi anticellulite più efficaci e a portata di mano, sicuramente i fanghi sono quelli più utilizzati. In effetti, prima di ricorrere ai trattamenti anticellulite moderni e super tecnologici, è opportuno provare rimedi semplici e “casalinghi” che aiutino a combattere un nemico sempre in agguato: la cellulite. I fanghi …

Esistono trattamenti anticellulite davvero efficaci? Sei tra quelle donne che ha deciso di combattere la cellulite con ogni mezzo? A quanto pare, questo problema riguarda circa 14 milioni di italiane, nella fascia di età che va dai 15 ai 60 anni. E non si tratta solo di un banale inestetismo: …

Sei diventata mamma e ora vuoi tornare in forma dopo il parto? Ecco, ci siamo: dopo nove mesi finalmente stringiamo tra le braccia il nuovo arrivato. Guardando lo specchio, però, questo rimanda un’immagine di noi per niente piacevole. La gravidanza è passata, lasciandoci il suo bel ricordo, ed ora lo …

Quando tocchi la tua pelle hai una sensazione sgradevole di durezza, scarsa compattezza e granulosità? La pelle a buccia d’arancia è il primo stadio della cellulite, ed in genere compare nella zona delle braccia, del seno, delle gambe. Si tratta di una vera e propria infiammazione del tessuto adiposo, che …

L’aumento di peso in gravidanza deve essere controllato. Quanti chili è opportuno accumulare in gravidanza? Esiste un peso “giusto” oltre il quale si corre il rischio di ingrassare, compromettendo la salute della mamma e del bambino? Ovviamente, anche mettere su poco peso potrebbe comportare problemi per il piccolo: se nasce …

Hai fretta di dimagrire e cerchi una dieta rapida e veloce last minute? Vi siete lasciati andare ad un periodo di trasgressioni alimentari? Hai esagerato con cibi grassi oppure con i dolci e vuoi disintossicarti? Oggi ti proponiamo una dieta ipocalorica che permette di ritrovare la forma fisica in poco …