Conosci la dieta dell’autunno? Il freddo sta cominciando a fare capolino, le ore di luce diminuiscono, il paesaggio naturale ingiallisce, noi tutti abbiamo ripreso le nostre attività quotidiane. L’autunno è la stagione che apre le porte all’inverno, e in quanto tale dovrebbe aiutarci a preparare il nostro corpo ad accogliere le …

Avere la cellulite nell’interno coscia è il tuo incubo? Oppure la cellulite ha già fatto la sua comparsa inesorabile nella zona dell’interno coscia? Vuoi recuperare la tonicità perduta in questa parte del corpo particolarmente esposta a cedimenti? Allora seguimi: in questo articolo ti svelerò qualche trucco per eliminare la cellulite e …

Stai cercando un figlio e vuoi sapere come si fa il calcolo dei giorni per rimanere incinta? Conosci il momento più opportuno per il concepimento? Sei al corrente del periodo giusto per rimanere incinta? Se stai cercando di avere un figlio è opportuno che anche il tuo partner conosca i …

Hai partorito e dopo la gravidanza ti sei accorta di avere delle smagliature più o meno profonde localizzate sulla pancia? E’ normale, il parto provoca uno stress alla pelle e provoca striature sull’epidermide poco elastica, ma questo significa anche che non hai dedicato la giusta attenzione a prevenirle. La prevenzione …

Cerchi una dieta per dimagrire velocemente dopo il parto? La gravidanza e il parto hanno lasciato qualche chiletto di troppo sul tuo corpo? Vorresti perdere 3-4 chili in un mese per tornare quella che eri prima? Ecco la dieta adatta per dimagrire dopo il parto, quando ti ritrovi appesantita dai …

Sei piuttosto pigro e preferisci fare allenamento e palestra in casa piuttosto che uscire a correre all’aria aperta? In palestra preferisci sempre cominciare la seduta con una corsa sul Tapis Roulant? Vediamo quali sono i pro e i contro di questo attrezzo ginnico, uno dei più utilizzati da chi pratica …

Quali sono i tuoi punti critici, quelli nei quali si accumulano i chili di troppo? Per la maggior parte delle persone dimagrire pancia e fianchi è un obiettivo che ciclicamente si cerca di raggiungere senza alcun risultato. Non basta mangiare di meno, e neppure mettersi a dieta: per dimagrire pancia …

Conosci il metodo NaturHouse per dimagrire? Hai mai sentito parlare di questa azienda spagnola che dal 1973 ad oggi si occupa di dieta e prodotti dietetici? A partire dal 1999 la NaturHouse ha aperto circa 1700 punti vendita in tutto il mondo, con la formula vincente del “franchising”. Nel nostro Paese …

Vorresti una pancia piatta, da esibire senza alcun problema? Vuoi eliminare il gonfiore addominale perchè ti fa sentire fastidiosa e vuoi liberarti dalla sensazione di avere un palloncino al posto della pancia? Oltre a praticare una regolare attività fisica, è importante prestare attenzione a quello che si mangia e allo stile di …

Cerchi un allenamento anti cellulite e sei davvero decisa a liberarti per sempre dalla cellulite? Sappi che la volontà e la determinazione nel raggiungere questo risultato sono importantissimi: solo se si desidera realmente una cosa la si ottiene, anche a costo di grossi sacrifici. Il programma anti cellulite che ti …