Salute

Sei piuttosto pigro e preferisci fare allenamento e palestra in casa piuttosto che uscire a correre all’aria aperta? In palestra preferisci sempre cominciare la seduta con una corsa sul Tapis Roulant? Vediamo quali sono i pro e i contro di questo attrezzo ginnico, uno dei più utilizzati da chi pratica …

Quali sono i tuoi punti critici, quelli nei quali si accumulano i chili di troppo? Per la maggior parte delle persone dimagrire pancia e fianchi è un obiettivo che ciclicamente si cerca di raggiungere senza alcun risultato. Non basta mangiare di meno, e neppure mettersi a dieta: per dimagrire pancia …

Conosci il metodo NaturHouse per dimagrire? Hai mai sentito parlare di questa azienda spagnola che dal 1973 ad oggi si occupa di dieta e prodotti dietetici? A partire dal 1999 la NaturHouse ha aperto circa 1700 punti vendita in tutto il mondo, con la formula vincente del “franchising”. Nel nostro Paese …

Vorresti una pancia piatta, da esibire senza alcun problema? Vuoi eliminare il gonfiore addominale perchè ti fa sentire fastidiosa e vuoi liberarti dalla sensazione di avere un palloncino al posto della pancia? Oltre a praticare una regolare attività fisica, è importante prestare attenzione a quello che si mangia e allo stile di …

Cerchi un allenamento anti cellulite e sei davvero decisa a liberarti per sempre dalla cellulite? Sappi che la volontà e la determinazione nel raggiungere questo risultato sono importantissimi: solo se si desidera realmente una cosa la si ottiene, anche a costo di grossi sacrifici. Il programma anti cellulite che ti …

Sei li a pensare e ripensare come perdere peso? Non riesci a dimagrire in nessun modo? Le hai provate davvero tutte, e ora hai paura che il peso possa provocarti problemi di salute? Innanzitutto, consulta un medico specialista che possa darti qualche consiglio su come affrontare la situazione. Perdere perso …

Ti stai chiedendo come bruciare i grassi e come eliminare il grasso dalla pancia? Eliminare la pancia è un cruccio per noi donne, ma anche gli uomini non sono da meno. Non piace a nessuno ritrovarsi con una pancia prominente che ci rende poco attraenti e ci fa sentire goffi! …

Cerchi una dieta per perdere 5 Kg? Vuoi dimagrire senza forzature ed inutili privazioni? Vorresti perdere giusto qualche chilo che appesantisce la silhouette rendendoti goffa e impacciata? Oggi ti propongo questa dieta molto efficace, per perdere cinque chili nell’arco di dieci giorni. Questo regime dietetico si basa su un graduale innalzamento …

Sei in dolce attesa ma non riesci a dormire in maniera tranquilla come vorresti? La qualità del sonno è disturbata durante la gravidanza? Soffri di insonnia in gravidanza? Tranquilla, non è una cosa grave, con qualche accorgimento puoi tornare a dormire bene e a sentirti riposata anche con il pancione. …

Basta coprire le smagliature sentendoti a disagio ogni volta che si intravedono: con questo articolo ti consiglio qualche rimedio efficace per eliminare sia le smagliature rosse (quelle più recenti, che si caratterizzano per la loro tonalità rossastra e la somiglianza ad una cicatrice), sia le smagliature  bianche (che sono le …