Salute

Hai una ricorrenza importante e vuoi mostrare a tutti la tua forma e una pancia piatta perfetta? Vuoi dimagrire velocemente perché non ti piace seguire un programma dietetico per troppo tempo? Ho selezionato una dieta per la pancia piatta che fa al caso tuo, perché può farti raggiungere tale risultato …

Conosci la dieta alcalina? Ti senti spesso con la pancia gonfia e hai qualche chilo in più che non riesci a smaltire? Oggi siamo abituati a mangiare cibi troppo acidi che mettono l’organismo in una condizione di squilibrio: da qui traggono origine ritenzione idrica, gonfiori, accumulo di tossine, ecc. Per …

La prima colazione è il pasto più importante della giornata! Ti aspettano giornate impegnative di studio o di lavoro? Hai bisogno di energia per portare a termine le attività quotidiane senza cali di attenzione e attacchi di fame improvvisi? La prima colazione è il pasto più importante, poiché fornisce le …

Cerchi un modo per tonificare e rassodare l’interno coscia perchè hai la pelle delle cosce flaccida e poco soda? In effetti questa zona del corpo è una di quelle che cede più facilmente, soprattutto se non si pratica sport in maniera continuativa. Ci sono alcuni esercizi, facili e non impegnativi, …

Eliminare le Smagliature con Rimedi Naturali? Ti sei accorta di avere sul corpo le antiestetiche “strisce bianche” o rossastre che ti segnano la pelle e vorresti sapere come mimetizzarle o eliminarle del tutto? Le smagliature, purtroppo, compaiono in ogni fase della vita di noi donne (durante l’adolescenza, quando il corpo è …

Anche tu vuoi eliminare i cuscinetti definitivamente? Non ti senti a tuo agio nell’indossare gli abiti aderenti per colpa dei fastidiosi cuscinetti che fanno capolino proprio dove non vorresti? Cuscinetti adiposi, ritenzione idrica e cellulite sono i nemici più temibili ed ostinati di noi donne. Ma non è impossibile eliminarli: …

Come eliminare le smagliature in modo definitivo che ti segnano la pelle? Non ti piaci più perché alcune zone del corpo sembrano una cartina geografica? Ci sono buone notizie per chi deve affrontare l’antiestetico problema delle smagliature. Il rimedio per eliminare le smagliature (pare che sia molto efficace, e garantisca risultati …

Non sorprende che, con la vita frenetica che conduciamo oggi, molti fanno fatica ad addormentarsi la notte e soffrono di insonnia. Ma è possibile conciliare il sonno con pochi e semplici accorgimenti, anche l’agopuntura è efficace per combattere il sonno. Innanzitutto, bisogna cercare di rilassarsi prima di mettersi a letto, evitare di consumare …

L’agopuntura è un’antichissima tecnica della medicina cinese che si rivela efficace in moltissimi casi, tra cui anche l’insonnia, nelle sue diverse manifestazioni, difficoltà iniziale a prendere sonno, frequenti risvegli durante la notte, risvegli definitivi prima dell’alba. L’insonnia è un problema abbastanza diffuso. Secondo recenti studi sull’argomento, sono le donne ad esserne …

Tra i rimedi anticellulite più efficaci e a portata di mano, sicuramente i fanghi sono quelli più utilizzati. In effetti, prima di ricorrere ai trattamenti anticellulite moderni e super tecnologici, è opportuno provare rimedi semplici e “casalinghi” che aiutino a combattere un nemico sempre in agguato: la cellulite. I fanghi …