Salute

Se avete deciso di fare un dono gradito a qualcuno che si sente stressato e vorrebbe rilassarsi, un massaggio è l’ideale. C’è solo l’imbarazzo della scelta, tra le tante possibilità disponibili. Vi proponiamo due tipi di massaggio molto rilassanti e che si ispirano ad antiche tradizioni orientali. Uno è il …

La natura che ci circonda è fonte continua di energia e vitalità. In un’epoca “tecnologica” quale quella che viviamo è di fondamentale importanza ritrovare le nostre “radici naturali”, per prevenire e curare disturbi e malattie. E per ritrovare l’energia che la vita frenetica di ogni giorno ci sottrae. I nove …

Torniamo a parlarvi dell’importanza di una accurata igiene orale, mostrandovi le novità di “Oral B”, un marchio all’avanguardia nel settore. Tempo fa sul nostro blog abbiamo parlato del dentifricio, indicando quali dovrebbero essere i corretti criteri per trovare quello giusto. Oggi vi parliamo invece dello spazzolino da denti, altro strumento …

  Il libro di Allen Carr è diventato un best- seller internazionale Siete tra coloro che si propongono almeno un giorno sì ed uno no di smettere di fumare, e poi puntualmente ci ricascano? Allora date un’occhiata a questo libro di Allen Car, ideatore del metodo “Easyway”, che dal 1983 …

  La nicotina ha un effetto “stressante” sulla pelle e la rende opaca I danni del fumo delle sigarette sulla pelle sono due in particolare: lo strato corneo dell’epidermide si ispessisce, e diminuisce l’irrorazione sanguigna. La conseguenza più immediata è che si riduce il calibro dei vasi sanguigni, compresi i …

La scienza riconosce la relazione tra l’uomo e l’animale come una vera e propria cura Da sempre l’uomo ha cercato la compagnia di animali su cui riversare affetto e cure. Negli ultimi cinquant’anni questo istinto affettivo “primordiale” è diventato oggetto di studi scientifici, che hanno dimostrato che vivere con un …

Dall’America arriva la proposta di incentivi economici ai cittadini che accettano di modificare il proprio stile di vita, per esempio perdendo peso o rinunciando alle sigarette. Le malattie croniche dovute a stili di vita poco salutari, così come la scarsa osservanza delle cure prescritte, pesano davvero tanto sui già risicati …

Uno studio americano afferma che il buonumore si trasmette all’atto del concepimento. Le sostanze chimiche della felicità influiscono sugli spermatozoi ed ovociti, e vengono “scritte” a livello genetico. E’ facile notare che in un ambiente nel quale si respira un’atmosfera allegra e positiva, anche i bambini sono più giocherelloni e …

Uno studio condotto da alcuni ricercatori dell’Università della California su circa quattromila persone ha rilevato come il tè, consumato tre volte al giorno, riduce del 21% circa il rischio di un ictus ischemico. Chi beve abitualmente tè, nelle sue varie tipologie, può aggiungere un ulteriore beneficio rispetto a quelli di …

Se vogliamo raggiungere uno stato di benessere psico- fisico non possiamo trascurare l’alimentazione. Gli studi più moderni analizzano la componente bioenergetica dei cibi e la forza vitale che essi apportano al nostro organismo. Anche il cibo, infatti, contiene energia in grado di regalarci benessere e vitalità. Ma bisogna sapere una …