Salute

Le asana, si sa, fanno bene alla salute. I loro effetti benefici hanno un riscontro non solo sull’apparato muscolare, scheletrico e digestivo, ma anche sul corretto funzionamento delle ghiandole endocrine, sul sistema nervoso e sul metabolismo in generale. LA TIROIDE La tiroide è una ghiandola a secrezione interna situata nella …

Finalmente è arrivata l’estate! Tutti siamo in fermento, non solo perché siamo stimolati dal sole e dalle giornate più lunghe che spronano attività di ogni genere, ma anche per i preparativi di una breve o lunga vacanza al mare, in montagna, per città d’arte… Comandamento principale: stare all’aria aperta! Seguito …

Liberarsi (almeno in vacanza) dalle e-mail da consultare, da Facebook, dalle mille tentazioni del web. L’associazione Netdipendenza Onlus promuove gli appuntamenti “No Tecnostress Day 2009” in tutta Italia. Alzi la mano chi non si sente “tecno stressato”: ipnotizzato dai social networks, schiavo delle e-mail da controllare, perso tra le parole …

  Alcuni blogger hanno partecipato nel mese di Febbraio ad un appuntamento con “Danacol”. Si è parlato di colesterolo, e di come ridurre il rischio cardio-vascolare. Nel nostro blog abbiamo già dedicato un post all’argomento del “colesterolo”. Ma torniamo a parlarne perché è utile sapere cosa è il colesterolo, cosa …

E’ possibile ritrovare equilibrio psico-fisico ed armonia grazie alle profonde e soffici “carezze” della musica. La musico terapeuta Giulia Cremaschi Trovesi, presidente della Federazione Italiana Musicoterapeuti (F.I.M.) presenta i suoi recenti studi che hanno come oggetto le vibrazioni sonore create dal pianoforte, uno strumento molto diffuso e amato. Afferma il …

Il Ministero della Salute dichiara di voler somministrare il vaccino contro l’influenza AH1N1 a circa 40 milioni di persone. I primi due vaccini autorizzati in Europa sono stati quelli prodotti dalle case farmaceutiche  Novartis e GlaxoSmithKline: ma cosa contengono? E siamo davvero sicuri che non ci siano rischi per la …

L’opale è un cristallo molto particolare, perché racchiude in sé tutti i colori dell’arcobaleno. E’ infatti composto da minuscole sfere di cristobalite legate da un gel di silicio. Quando la luce attraversa la pietra, da questa fuoriescono i colori dell’arcobaleno. Questo fenomeno di “opalescenza” avviene nell’opale di vari colori: bianco, …

E’ l’Oms a riferire questo dato, ma tale patologia non è ancora riconosciuta a livello sanitario. L’intensità dei sintomi può essere diversa da persona a persona, si va dalla cefalea alla tachicardia, alle vertigini, al rossore diffuso. Cellulari, televisioni, computer: tutto ciò che emana onde elettromagnetiche potrebbe diventare un problema …

Se avete deciso di fare un dono gradito a qualcuno che si sente stressato e vorrebbe rilassarsi, un massaggio è l’ideale. C’è solo l’imbarazzo della scelta, tra le tante possibilità disponibili. Vi proponiamo due tipi di massaggio molto rilassanti e che si ispirano ad antiche tradizioni orientali. Uno è il …

La natura che ci circonda è fonte continua di energia e vitalità. In un’epoca “tecnologica” quale quella che viviamo è di fondamentale importanza ritrovare le nostre “radici naturali”, per prevenire e curare disturbi e malattie. E per ritrovare l’energia che la vita frenetica di ogni giorno ci sottrae. I nove …