Salute

Ti svegli al mattino con i piedi gonfi e doloranti? Alla fine della giornata avverti un senso di gonfiore alle gambe e ai piedi? Le cause di questo fastidioso disturbo possono essere diverse: un cattivo funzionamento della circolazione sanguigna (nello specifico, del micro circolo), insufficienza renale, infezioni batteriche, ma anche …

Sei in crisi e hai deciso di avere la pancia piatta in una settimana? Hai una pancia prominente e non sei a tuo agio indossando abiti aderenti che la mettono in risalto? Vorresti liberarti in poco tempo dell’antiestetica pancetta che ti rovina la silhouette? Prima di tutto, devi approntare un …

E’ semplice da seguire la dieta del minestrone, efficace nei risultati e disintossicante al punto giusto, la Dieta del Minestrone è una delle diete “ a tema” più seguite. Oltre a far perdere velocemente i chili in eccesso (per questo è consigliata a chi deve eliminarne almeno 7-8), questa dieta …

Come Smettere di Mangiare? Sei tra quelli che ama sgranocchiare patatine e snack vari mentre guarda un film alla tv? Ti piace mangiare e spesso non riesci a controllare la quantità di cibo che consumi? Aldilà dei problemi di sovrappeso sempre in agguato, e che nel tempo provocano conseguenze gravi sulla …

Vuoi un bambino, ma i tempi si allungano e non è cosa facile? E’ utile fare il test e il calcolo dell’ovulazione per rimanere incinta. In effetti l’esperienza insegna che, prima di rimanere incinta, può trascorrere un bel po’ di tempo, perché anche se si tratta di un avvenimento “naturale” non …

Ciao ragazzi…anche voi avete questo problema e vi chiedete quali sono gli alimenti contro la cellulite? La cellulite è un temibile nemico che non risparmia neppure le persone magre. Ma con i giusti accorgimenti e una dieta anti cellulite si può intervenire su tale antiestetico problema, eliminandolo dalla nostra vita …

La Dieta dello Yogurt Funziona Veramente? Lo yogurt e i probiotici sono utili per eliminare la pancia gonfia e i problemi di stipsi, grazie al loro contenuto di fermenti lattici. Questi, in particolare, riequilibrano la flora batterica e agiscono sui processi di digestione. Yogurt e latti fermentati sono inoltre facilmente assimilabili, …

Cerchi un figlio e non sai quali sono i giorni più fertili per rimanere incinta? Ma quali sono i metodi più giusti per restare incinta, fermo restando che l’incontro tra spermatozoo e ovocita avviene in un giorno soltanto durante il ciclo? Se hai intenzione di avere un bambino è necessario capire …

Se sei in attesa di un bimbo e hai sempre fatto esercizi e ginnastica, sport oppure attività fisica, perché interrompere questa sana abitudine? Fare esercizi e ginnastica durante la gravidanza non può che fare bene a te e al nascituro, ma ovviamente ci vogliono le opportune precauzioni. E’ consigliabile arrivare …

Per avere un lato B tonico e ben sodo è fondamentale tonificare e fare esercizi per i glutei agendo su più fronti, in modo da ottenere risultati soddisfacenti. Indiscutibilmente il lato B gioca un ruolo di primo piano nel sex appeal femminile. Per molte donne i glutei rappresentano un punto di forza da valorizzare, …