news.infofarma.it Salute e Benessere

Si può combattere sciogliendo tensioni e blocchi emotivi L’estate è alle porte, e si avvicina inesorabilmente anche la “prova costume”. Lo specchio ci riporta alla realtà: quei cuscinetti di grasso qua e là risultano davvero odiosi! E subito ci affrettiamo a correre ai ripari: fitness esasperato dell’ultimo minuto (che oltre …

Immaginate di leggere una favola. Sì, proprio una favola con il tradizionale incipit “C’era una volta…” Pensate ad un principe, figlio di un re giusto e amato dai suoi sudditi. Il suo nome era Siddharta. Il regno sul quale avrebbe governato sorgeva nel Nepal, a sud dell’Himalaya. Fin dalla tenera …

Bisogna pensare ai Guna come a tre Forze che, con la loro interazione creano, mantengono e distruggono tutte le forme, dalle più piccole alle più grandi,dagli atomi fino alle stelle e le galassie. Queste tre Forze sono anche chiamate positiva, negativa e neutra; esse non sono quasi mai in equilibrio …

Qualche mese fa uno studio Australiano ha rivelato che fare l’amore tutti i giorni migliora la qualità dello sperma e quindi la fertilità. Ecco un articolo sull’argomento, scritto dall’andrologo Dott. Giulio Biagiotti.  Se ne parla sul sito www.giadeninforma.it I ricercatori hanno scoperto che una eiaculazione giornaliera, in un gruppo di …

L’Associazione di arti olistiche “Kama” di Cerignola (Fg) propone un corso di cucina ayurvedica, articolato in tre incontri teorico-pratici sull’Ayurveda, ad ognuno dei quali farà seguito la preparazione e la degustazione di piatti tradizionali indiani. Il corso si terrà presso il locale “Il Postaccio” di Cerignola, che si trova in …

Con gli sbalzi di temperatura di questi giorni è difficile trovare persone che non siano raffreddate e che non presentino febbre, tosse, mal di gola, naso chiuso e altri sintomi tipici. E l’influenza vera e propria è in agguato. Ma che fare per proteggersi ed affrontare al meglio questo periodo …

Siete tra quelli che avete provato innumerevoli volte a liberarvi dalla dipendenza del fumo, ma senza mai riuscirvi? A quanto pare, basterebbero un pizzico di buona volontà e 300 minuti a disposizione per seguire una serie di appuntamenti dedicati, appunto, al vizio del fumo. Si tengono a Bologna, presso il …

Siamo in autunno, ormai, e le giornate più lunghe e uggiose possono compromettere il nostro umore, rendendoci tristi e demotivati. Ma esiste una valida alternativa, per di più fantasiosa e naturale, agli antidepressivi o medicine che regalano solo illusioni. Il primo passo verso il benessere e contro il malumore “stagionale” …

La “booktherapy” non ha nulla di clinico. E’ semplicemente il magico incontro con il libro giusto nel momento giusto. E c’è chi ne ha fatto una professione, utile per aiutare le persone a guarire le ferite dell’anima. Vi è mai capitato di immergervi totalmente nella lettura di un libro, sentendo …

  Proprio come lo yoga, anche l’equitazione gode di una crescente popolarità. Le varie associazioni ippiche confermano infatti che oggi l’equitazione è diventato uno sport non solo per giovani ed adolescenti, ma anche per adulti oltre i 30 anni di età, proprio come lo yoga. Ma i punti in comune …