Ingredienti nel Dentifricio

Continua il nostro “viaggio” alla scoperta degli ingredienti contenuti nel dentifricio La saccarina è la sostanza più usata per dolcificare il dentifricio, anch’essa considerata potenzialmente cancerogena, ma gli studi sono controversi circa le dosi di ingestione ammesse. I fosfati (la cui sigla Inci è phoshate) continuano ad essere impiegati nel …

Read More »

Imparare l'Arte della Felicità

  All’Università di Harvard, negli USA, boom di iscrizioni al corso di “Psicologia positiva” Non si è felici per caso. Nessuno nasce con il destino di essere più felice rispetto ad altri. Il raggiungimento della felicità, che molti ritengono una chimera, richiede determinazione, impegno, flessibilità e grande abilità. Ad Harvard, …

Read More »

Proprietà Curative e Benefiche del Vino

I benefici del vino sono conosciuti fin dall’antichità E’ arrivata la vendemmia. Da sempre questo è stato un momento importante per gli agricoltori. Nell’antichità la raccolta dell’uva veniva festeggiata con canti e danze. Si ringraziava la Terra per i frutti del raccolto che donava agli uomini. I benefici dell’uva sono …

Read More »

La postura e i gesti esprimono la nostra personalità

La postura e i gesti esprimono le nostre più intime emozioni Il nostro corpo non serve solo all’azione, a compiere gesti e movimenti. Esso è lo specchio di ciò che siamo, di quello che ci portiamo dentro, delle emozioni che spesso teniamo nascoste anche a noi stessi, perché ci destabilizzano …

Read More »

Il benessere dipende anche dall’acqua che beviamo

Il benessere dipende anche dall’acqua che beviamo Il nostro corpo è formato in larga percentuale di acqua. E di questa abbiamo bisogno sempre per stare in salute. I medici parlano di un fabbisogno giornaliero di 1 litro e mezzo, anche 2 litri durante i periodi di caldo più intenso. Ognuno …

Read More »

MENTE ASTRATTA E MENTE CONCRETA

  Quando ha a che fare con la materia, la mente deve necessariamente servirsi di calcoli e misure, perché la materia è una sostanza ben definita: questa è detta mente concreta, pratica, calcolatrice. MENTE ASTRATTA E MENTE CONCRETA La mente architetto. Questa è utilissima per modellare e modificare la materia, …

Read More »

Posizione Chakra dell’amore

  Svadhistana significa “dolcezza”. Questo chakra è posizionato appena sotto l’ombelico. Dopo aver parlato di “Muladhara”, passiamo ad analizzare il secondo chakra dell’amore, che si chiama appunto Svadhistana, ha la forma di un fiore di loto con la luna al centro, ed è di colore arancione. Anch’esso è associato alla creatività, …

Read More »

Il massaggio ayurvedico

  Potrà capitare a chiunque in vacanza,di provare un massaggio ayurvedico in un centro benessere o in un villaggio turistico, o, per i più fortunati,  in riva al mare. E’ di moda, fa tendenza , ma quante sono le persone che al di là di questo, hanno cercato di saperne …

Read More »

Lo yoga come mezzo di trasformazione consapevole

  La vita è in perenne trasformazione, anche il nostro corpo, le idee, il carattere. Tutto in noi si trasforma continuamente, e in queste trasformazioni noi non siamo causanti, ma causati. In parole povere non siamo noi a decidere le direttive di queste trasformazioni, non siamo noi a guidarle nella …

Read More »

Come e Cosa Mangiare? Il punto di vista ayurvedico

In ayurveda una dieta corretta non si basa sulla distribuzione di grassi, carboidrati e proteine, né si occupa di calorie, vitamine e sali minerali. Perchè? Il punto di vista ayurvedico riguardo la nutrizione è piuttosto diverso da quello occidentale. Il concetto di alimentazione come noi lo intendiamo è il prodotto …

Read More »