I profumi che ci fanno vivere meglio

Ognuno di noi ha un proprio, particolare odore che lo contraddistingue. Prodotto dalle cellule apocrine, questo odore pervade anche la casa nella quale viviamo. L’ambiente circostante spesso ci assale con odori e fragranze forti, di origine sintetica, che si sovrappongono a quelli naturali, che invece sono in grado di generare …

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Scopri se il tuo corpo è acido o alcalino

Non tutti sanno che il segreto per avere un corpo vitale e in forma sta nei livelli di acidità e alcalinità. Solo in un ambiente “alcalino” le cellule e gli organi funzionano in maniera efficiente. Di conseguenza, la quantità di acidi nell’organismo non dovrebbe superare un certo limite. Secondo alcuni …

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Biblioterapia, curarsi con la lettura

Leggere è una finestra aperta sul mondo. La lettura è un potente strumento di crescita culturale, ma non solo. In psicoterapia viene utilizzata da anni come pratica per curare ansia, depressione, disturbi del comportamento. La biblioterapia è nata in America, il suo fondatore è stato il Dr. William Menninger. Leggere …

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Smettere di Fumare e di Bere

Per i giovani milanesi under 25 che decideranno di smettere di fumare, bere e faranno sesso protetto, sono in arrivo sconti nei negozi e bonus per cinema, libri e viaggi. Per accertare la buona fede di chi si sottopone a questo “programma” forse si ricorrerà a test specifici. I social …

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Il corpo, che meraviglioso strumento!

Presi come siamo dalla vita frenetica, dimentichiamo troppo spesso di “abitare” nel corpo, un meccanismo straordinario in grado di farci provare esperienze sensoriali che neppure immaginiamo. Il corpo può diventare anche la guida che ci conduce verso dimensioni spirituali. Così come è accaduto all’autrice del libro del quale sto per …

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Consigli per Regali di Natale

Manca davvero poco a Natale. Che ne dite di festeggiare pensando anche all’ambiente che ci circonda? Non ci vuole molto a trasformare un Natale “ordinario” in un “Eco- Natale”. Ecco come fare. Cominciamo dalla tavola delle feste. Cercate di evitare lo spreco di plastica usando stoviglie lavabili, oppure optate per …

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Tatuaggi: con quelli colorati si rischia il cancro

  Molti amanti dei tatoo ne hanno scelto uno colorato, magari in giallo, arancio, rosso. I tatuaggi colorati sono sicuramente molto belli a vedersi, ma ahimè, il fatto che contengano del colore li rende potenzialmente cancerogeni. Sono stati prelevati e sottoposti ad esame alcuni inchiostri a Torino, ma l’inchiesta si …

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Curcuma, la pianta indiana dalle mille virtù

La medicina ayurvedica esalta le virtù terapeutiche e preventive di questa pianta tropicale che cresce in India. La curcuma è nota soprattutto per l’uso che se ne fa in cucina, perchè è adatta ad aromatizzare i cibi e stimolare il processo digestivo. Dalla sua radice si ricava una polvere, che …

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I mille sapori del sale

Ogni tipo di sale ha la propria storia ed un particolare aroma Il sale ha un’ampia gamma di gusti e aromi, che rispecchiano le caratteristiche della zona di provenienza e i diversi metodi di produzione. Scopriamoli insieme. Sale dolce di Cervia Questo tipo di sale ha una limitata presenza di …

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Frasi Importanti Romantiche e d'Amore

Un pensiero sull’amore di un grande saggio, Jiddu Krishnamurti. “Finchè esiste attività della mente, di sicuro non può esservi amore. Quando ci sarà amore, non avremo problemi sociali. Ma l’amore non è una cosa che viene acquisita. La mente può cercare di acquisirlo, come un nuovo pensiero, un nuovo gadget, …

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