Salute

E’ importante tenere sempre sotto controllo i livelli di grasso nel sangue Secondo una recente stima, almeno il 25% degli italiani adulti ha livelli troppo elevati di grasso nel sangue. La ipercolesterolemia può provocare una serie di conseguenze dannose per l’organismo, quali problemi cardiocircolatori, infarto del cervello e del cuore, …

  Alcune sostanze naturali riducono il colesterolo nel sangue. L’aglio è da sempre noto per le sue proprietà medicamentose, e contiene un principio attivo chiamato allicina. E’ stato dimostrato che uno spicchio di aglio al giorno riduce di circa il 10% il colesterolo nel sangue. L’unico neo è rappresentato dall’odore …

Secondo una recente stima, un milione di italiani risulta essere allergico a frutta e verdura. In Europa, invece, soffrono di tale forma allergica ben otto milioni e mezzo di persone. In sei casi su dieci, nel nostro Paese, si tratta di donne. Si tende spesso a sottovalutare l’incidenza di questo …

La pelle del viso racconta chi siamo e la vita che facciamo. Per questo è necessario averne cura fin dalla giovane età. Oggi a noi donne si richiede la massima efficienza sempre, a casa e al lavoro. Spesso siamo così stanche, alla sera, da non avere la forza e la …

Riguardo alla prostata, si individuano in particolare tre patologie: l’ipertrofia prostatica benigna (che comincia a delinearsi intorno ai 50 anni), la prostatite ed il tumore alla prostata. Ogni anno, nel nostro Paese, vi sono circa 11.000 nuovi casi di questa tipologia di cancro. Anche i costi sociali di tali malattie …

Si può paragonare la circolazione nel nostro corpo del Chi, l’energia vitale, alla circolazione dell’acqua sul pianeta. Come sul pianeta vi sono fiumi in superficie, fiumi sotterranei e oceani, anche nel nostro corpo vi è qualcosa di simile. Torniamo a considerare le corrispondenze Yin e Yang e le somiglianze tra …

Le asana, si sa, fanno bene alla salute. I loro effetti benefici hanno un riscontro non solo sull’apparato muscolare, scheletrico e digestivo, ma anche sul corretto funzionamento delle ghiandole endocrine, sul sistema nervoso e sul metabolismo in generale. LA TIROIDE La tiroide è una ghiandola a secrezione interna situata nella …

  E’ una tecnica che riequilibra l’organismo, curando disturbi e patologie. Volete liberarvi dallo stress, dall’ansia, o sentite di avere accumulato rabbia che non sapete come sfogare? La riflessologia plantare può darvi un aiuto, attraverso il massaggio localizzato su punti precisi situati sul palmo, il dorso e le dita dei …

Circa gli effetti neurologici del web, gli esperti sono ancora divisi. Osserviamoci quando siamo davanti al pc, e stiamo navigando in Internet. Potremmo accorgerci di avere il corpo in uno stato di tensione, e la testa come una tastiera. Schiacciando un tasto specifico viene fuori una determinata soluzione. Schiacciandone un …

Un recente studio nega l’efficacia reale di questo tipo di terapia, attribuendole un mero effetto “placebo”. Torniamo a parlare di medicina alternativa. Questa volta nel mirino è finita l’agopuntura, l’antichissima terapia utilizzata da più di 5000 anni in Oriente, e oggi molto diffusa anche qui in Occidente. La Cochrane Collaboration, …