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Conosci la Dieta Depurativa? Lo sai che le cattive abitudini e gli eccessi alimentari intaccano i meccanismi naturali che il corpo mette in atto per disintossicarsi quotidianamente? Le tossine e le scorie che si depositano nell’organismo rallentano le funzioni corporee provocando disturbi digestivi, stanchezza, problemi alla pelle e ai capelli, aumento …

Siete pronti per partire con i due giorni di Dieta Depurativa? Sappiate che è importante adottare uno stile di vista sano e corretto da mantenere anche dopo, per conservare la forma fisica e non accumulare chili di troppo. Applicate la Regola del 90/10: mangiate in modo sano al 90%, e …

Quali sono i disturbi più diffusi in Gravidanza? A risentire delle alterazioni chimiche ed ormonali che avvengono durante la gravidanza è soprattutto il sistema gastroenterico. Ecco perché in genere i problemi che colpiscono le donne incinta sono la scialorrea (aumento della salivazione)  il vomito, la stipsi. Sei in dolce attesa …

Influenza in Gravidanza? E’ inverno, il periodo più favorevole alla comparsa dell’influenza. Hai paura che il virus influenzale possa compromettere la tua gravidanza? Temi che avere l’influenza durante la gravidanza, nei nove mesi di gestazione può costituire un problema per il feto? Generalmente il virus influenzale non comporta alcun rischio per …

Quali sono le infezioni più pericolose che si possono contrarre durante la gravidanza? Sei in dolce attesa e vuoi conoscere le malattie infettive che potrebbero avere conseguenze dannose o letali sulla tua salute e su quella del tuo bambino? I rischi maggiori conseguenti alle infezioni sono le malformazioni fetali e …

Aspetti un bambino e vorresti sapere se e come viaggiare senza alcun rischio in gravidanza? In genere non vi sono controindicazioni nel viaggiare in gravidanza, purchè si adottino gli opportuni accorgimenti e la gestazione non sia difficoltosa. Prima di tutto, è opportuno non recarsi in zone nelle quali vi è …

Ciao, amiche! A tutte noi capita di provare un desiderio irrefrenabile di mangiare dolci nei giorni prima del ciclo, e di avere un umore ballerino che alterna momenti di tristezza ad altri di allegria. Responsabili di tali cambiamenti psico-fisici sono gli ormoni che intervengono durante il ciclo mestruale, e che …

Vuoi seguire la Dieta Bodysense per smaltire fino a 4 chili in ventotto giorni? Il Programma snellente si divide in tre fasi: la prima può essere ripetuta per due settimane. La seconda e la terza, invece, sono messe a punto per la durata di sette giorni. Lo schema alimentare prevede …

Dieta Dimagrante Durante il Ciclo!? Stai seguendo una dieta dimagrante, ma il ciclo mestruale influisce sulle tue abitudini alimentari e non riesci a tenere a bada la fame? Sono tante le donne che, nei giorni precedenti l’arrivo delle mestruazioni, avvertono un irrefrenabile impulso di mangiare, soprattutto dolci. Tu sei tra queste? …

Sei in dolce attesa e noti che il tuo corpo sta cambiando giorno dopo giorno? Tutto il corpo subisce grandi mutamenti, ma in particolare due parti di esso aumentano di volume durante i nove mesi di gravidanza: l’addome e il seno. Proprio in questi punti è più facile che compaiano …