Gli effetti dannosi dell’inquinamento incidono anche sulla fertilità A quanto pare, l’inquinamento ci sta lentamente avvelenando. Non è un caso che oggi molte coppie non riescano ad avere un figlio, mentre per i nostri nonni è stato esattamente il contrario (troppe bocche da sfamare)! I ricercatori hanno scoperto di …
Read More »Storia Zen
Ho trovato questa storiella dei Saggi Zen, e voglio proporvela perché mi è piaciuta molto. Aspetto commenti e punti di vista. Buona lettura! Un filosofo si recò un giorno da un maestro zen e dichiarò: “Sono venuto ad informarmi sullo Zen, su quali siano i suoi principi e i suoi …
Read More »Il segreto del benessere
“Il segreto della salute fisica e mentale non sta nel lamentarsi del passato, nè nel preoccuparsi del futuro, ma nel vivere il momento presente con saggezza e serietà. La vita può aver luogo solo nel momento presente. Se lo perdiamo, perdiamo la vita. L’amore nel passato è solo memoria. …
Read More »Calcolo e Dieta Colesterolo
Alcune sostanze naturali riducono il colesterolo nel sangue. L’aglio è da sempre noto per le sue proprietà medicamentose, e contiene un principio attivo chiamato allicina. E’ stato dimostrato che uno spicchio di aglio al giorno riduce di circa il 10% il colesterolo nel sangue. L’unico neo è rappresentato dall’odore …
Read More »Eliminare il Colesterolo nel Sangue
E’ importante tenere sempre sotto controllo i livelli di grasso nel sangue Secondo una recente stima, almeno il 25% degli italiani adulti ha livelli troppo elevati di grasso nel sangue. La ipercolesterolemia può provocare una serie di conseguenze dannose per l’organismo, quali problemi cardiocircolatori, infarto del cervello e del cuore, …
Read More »L’amore in pillola
Dalla Gran Bretagna un biologo annuncia: l’amore si butterà giù con una pillola Per Cupido si avvicina l’ora di andare in pensione, ed anche i famosi versi di Shakespeare sull’amore presto finiranno nel dimenticatoio. Secondo il professor Larry Young, ricercatore dell’Emory University in Gran Bretagna, tra qualche tempo ci innamoreremo …
Read More »Come prevenire i problemi alla prostata
Riguardo alla prostata, si individuano in particolare tre patologie: l’ipertrofia prostatica benigna (che comincia a delinearsi intorno ai 50 anni), la prostatite ed il tumore alla prostata. Ogni anno, nel nostro Paese, vi sono circa 11.000 nuovi casi di questa tipologia di cancro. Anche i costi sociali di tali malattie …
Read More »Bruciare i Grassi, Accelerare il Metabolismo: è Possibile?
Si sente spesso parlare di integratori “brucia grassi“, ma… anche assumendo integratori “brucia grassi” non è possibile forzare più di tanto i meccanismi biologici. In altri termini non esistono sostanze che possono accelerare significativamente il consumo di grassi. E’ dunque corretto parlare di integratori che favoriscono il metabolismo dei grassi …
Read More »I cibi antiossidanti
Tra le sostanze antiossidanti più potenti, presenti negli alimenti, vi sono: • resveratrolo, potente antiossidante contenuto nel vino rosso, dotato di spiccate attività antiaggreganti sulla formazione della placca aterosclerotica, sull’aumento del colesterolo HDL e sulla prevenzione dell’ossidazione delle LDL (un bicchiere ha circa 7000 unità ORAC). Sono numerosi gli studi …
Read More »Dieta, Integratori e Alimentazione Anti-aging
Un incremento della massa magra aumenta la capacità dell’organismo di consumare le calorie, così come accade nelle persone giovani; ma non solo, l’incremento della massa magra e una parallela riduzione della massa grassa, mantiene o incrementa in modo ottimale la produzione e i livelli degli ormoni e delle sostanze bioumorali …
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