Salute

Ciao amiche, la gravidanza è agli sgoccioli e state aspettando con ansia l’arrivo delle contrazioni che indicano l’inizio del travaglio? Volete sapere quali sono i metodi più adatti per stimolare le contrazioni uterine? Alcuni di questi, essendo del tutto naturali, si rifanno ai racconti delle nonne oppure si tramandano a …

Sei in dolce attesa e hai già accumulato qualche chilo di troppo? Vorresti eliminare i chili in eccesso durante i nove mesi di gravidanza, e non sai da dove cominciare? Seguimi in questo post e ti darò qualche “dritta”sull’argomento. Una recente ricerca svolta in collaborazione tra l’Università di Washington (Seattle) …

Hai affrontato da poco un parto con il taglio cesareo? Vorresti rimetterti in forma dopo la gravidanza, ma vuoi sapere quando puoi farlo, visto che hai subito il taglio cesareo? Sappi che, rispetto ad una donna che ha avuto un parto naturale, chi ha subito il taglio cesareo ha maggiori …

C’è un tempo ideale per restare incinta? A quale età è meglio avere figli? Ti sei posta spesso questa domanda, ma non sai ancora qual è la risposta? Una cosa è certa: non esiste una risposta univoca ad una domanda del genere perché questa dipende da una serie di fattori …

Ciao amiche, dovevo assolutamente parlarvi di questa Dieta che sta spopolando in Inghilterra e che pare sia molto efficace. La Dieta “OMG” (letteralmente “Oh, my God”, che è l’esclamazione di gioia che avrete guardando i risultati ottenuti dopo le sei settimane di Programma) è stata ideata da Venice Fulton, un …

Ciao a tutti, ad ognuno di noi sta a cuore il benessere psico-fisico, non è vero? Gli strumenti a disposizione per stare bene a 360° oggi sono davvero tanti, ma alcuni sono più efficaci di altri perché hanno alle spalle una tradizione millenaria. L’Ayurveda è uno di questi, i suoi …

I testi sacri dell’Ayurveda descrivono il massaggio come lo strumento adatto per preservare la propria salute e prevenire i disturbi fisici. Il massaggio ayurvedico riequilibra i centri energetici, aiuta a far circolare i fluidi vitali del corpo (sangue e linfa), favorisce l’eliminazione di scorie e tossine, ripristina l’armonia psico-fisica nell’individuo. …

Come Dormire Durante la Gravidanza Come Dormire Durante la Gravidanza? Ciao a tutte, conoscete quali sono gli accorgimenti da seguire  durante la gravidanza per dormire nel miglior modo possibile? Quali sono le posizioni più comode da assumere durante il sonno? E’ importante dormire in una certa maniera per essere sempre riposate …

Omeopatia in Gravidanza Omeopatia in Gravidanza? Ciao amiche, sapete cos’è l’omeopatia e come funziona? Vi chiedete se questo tipo di medicina alternativa può essere utilizzato durante il periodo della gravidanza? Seguiteci allora in questo post e vi daremo qualche “dritta” al riguardo. Per il bene della futura mamma e del piccolo, …

Minaccia d’Aborto e Aborto Spontaneo Care amiche, oggi vorrei parlarvi di un aspetto piuttosto doloroso della gravidanza, una complicazione purtroppo molto frequente che può intervenire durante i nove mesi di gestazione: l’aborto spontaneo. Prima di arrivare al parto la gravidanza attraversa diverse fasi, durante le quali possono insorgere difficoltà di …