Mente

  Anche i nostri pensieri vanno “ripuliti” A volte i pensieri ripetitivi e inutili intralciano il flusso naturale della nostra vita. Come ogni organismo, anche la mente produce rifiuti e scorie, che possiamo eliminare (a riciclare). Dobbiamo imparare a riciclare i pensieri. Ma non solo questi. Anche le emozioni, i …

Il risparmio energetico è un tema che ci tocca tutti da vicino. Si può scegliere di attuare un “consumo critico energetico”, privilegiando alcuni fornitori rispetto ad altri, autoproducendo energia, o acquistandola insieme ad altri. Questo libretto, scritto dal “Gruppo Elettrogeno” (un gruppo di esperti di politiche energetiche, giuristi ed ingegneri …

Sei un sognatore con i piedi poco per terra? Allora probabilmente non avrai molto a che fare con il pur comune disturbo del mal di testa. L’emicrania e la cefalea sono segnali che il corpo ci manda quando la razionalità predomina sull’istinto e i sentimenti. Il mal di testa è …

Questa disciplina, fondata dal maestro Giò Fronti, è basata sulle antiche tecniche indiane, giapponesi e cinesi. Potremmo concepire questo tipo di Yoga come un vero e proprio percorso innovativo che conduce l’individuo, guidato dai suoi Maestri, a sperimentare varie forme di Sè attraverso “arti affini”. L’Associazione “Hara Yoga” di Milano …

Il contatto del corpo con gli elementi naturali, come le pietre, provoca un effetto rilassante, ma al tempo stesso risveglia i centri energetici, a seconda dei punti che vengono stimolati. Il massaggio con le pietre ha origini piuttosto antiche, risale ad un vecchio rito dei nativi americani. Si effettua utilizzando …

Ognuno di noi ha un proprio, particolare odore che lo contraddistingue. Prodotto dalle cellule apocrine, questo odore pervade anche la casa nella quale viviamo. L’ambiente circostante spesso ci assale con odori e fragranze forti, di origine sintetica, che si sovrappongono a quelli naturali, che invece sono in grado di generare …

Un pensiero sull’amore di un grande saggio, Jiddu Krishnamurti. “Finchè esiste attività della mente, di sicuro non può esservi amore. Quando ci sarà amore, non avremo problemi sociali. Ma l’amore non è una cosa che viene acquisita. La mente può cercare di acquisirlo, come un nuovo pensiero, un nuovo gadget, …

  “Il segreto della salute fisica e mentale non sta nel lamentarsi del passato, nè nel preoccuparsi del futuro, ma nel vivere il momento presente con saggezza e serietà. La vita può aver luogo solo nel momento presente. Se lo perdiamo, perdiamo la vita. L’amore nel passato è solo memoria. …

Ho trovato questa storiella dei Saggi Zen, e voglio proporvela perché mi è piaciuta molto. Aspetto commenti e punti di vista. Buona lettura! Un filosofo si recò un giorno da un maestro zen e dichiarò: “Sono venuto ad informarmi sullo Zen, su quali siano i suoi principi e i suoi …

Vorrei segnalarvi questo pensiero del Dalai Lama, oggi più che mai attuale. Ovviamente siamo pronti a ricevere i vostri commenti. Buona lettura “Se riflettiamo, comprenderemo che nella nostra vita gran parte della sofferenza che proviamo è provocata non tanto da cause esterne, quanto da eventi interni come il sorgere di …