Se riflettiamo bene, ognuno di noi ha delle abitudini, anche apparentemente innocue, da cui ormai non riusciamo a liberarci. In alcuni casi, senza accorgercene, queste diventano vere e proprie dipendenze, assuefazioni che, con il passare del tempo, ci fanno sentire schiavi. Quando si parla di dipendenze non ci si riferisce …

Conosci la Dieta Anti Gonfiore? Avverti un senso di pesantezza generale e ti senti gonfio/a soprattutto nella zona dell’addome? E’ molto probabile che, a causa di una alimentazione scorretta, l’intestino sia sottoposto ad un super lavoro tale da non riuscire a smaltire le tossine accumulate. Anche le gambe gonfie e pesanti …

Tra le bevande il the è di sicuro quella che ha maggiori benefici, conosciuta fin dall’antichità e apprezzata per le sue innumerevoli qualità. Tra l’altro il the è considerato un rimedio efficace per dimagrire e depurare l’organismo dalle scorie: in particolare, il the verde è utilizzato come bevanda in sostituzione …

Pancia Piatta, Esercizi e Dieta per un Fisico Tonico Anche se l’estate è finita, e il fisico si copre per il freddo che fa, non ci si deve lasciarsi andare, anzi bisogna allenarsi e muoversi per ottenere una pancia piatta perfetta. I muscoli addominali tendono a cedere, e per questo …

Chi non ha mai provato la fastidiosa sensazione di avere la pancia gonfia di aria, e in alcuni casi dolorante? La pancia gonfia è un disturbo antiestetico piuttosto comune cui in genere si accompagnano anche problemi di irregolarità intestinale e stipsi. La pancetta localizzata nella zona addominale è difficile da …

Ogni volta che ci si guarda allo specchio, nasce a tutti lo stesso pensiero: “Da domani faccio una dieta alimentare, voglio ottenere una pancia piatta da invidia”! Non tutte le diete alimentari consigliate sui siti web e scritte sui libri sono salutari per l’organismo. Se una persona vuole perdere qualche …

In quanti di voi ogni giorno, svolgono continuamente esercizi fisici per dimagrire e perdere finalmente il peso di troppo? Vuoi dimagrire e finalmente perdere peso in maniera assolutamente naturale, senza ricorrere ad integratori o altri intrugli di cui non ti fidi? Desideri riconquistare il peso forma ed eliminare una volta …