“Da lunedì comincio la dieta”, “da domani mi dedico alla lettura e spengo la tv”, “devo fare un po’ di attività fisica ogni giorno”, ecc. Sono sempre tanti i propositi che vorremmo mantenere, ma che poi si dileguano senza realizzarsi. Eppure dall’America arriva una notizia confortante: bastano soltanto ventuno giorni …
Read More »Aumentare le difese immunitarie
Per aumentare le difese immunitarie dell’organismo gli esperti consigliano un ciclo di tre mesi, ma le persone più vulnerabili e cagionevoli possono prolungare la cura anche per più tempo (questo vale, per esempio, se si soffre di faringiti e bronchiti ricorrenti). La prevenzione naturale crea una barriera contro batteri e …
Read More »Cefalea a grappolo, Farmaci e Rimedi
Come riconoscere un attacco di cefalea a grappolo? Questa forma si manifesta sempre con gli stessi sintomi, e ricompare ciclicamente. Caratteristiche della cefalea a grappolo Il “grappolo” è la fase cruciale in cui gli attacchi si ripetono uno dietro l’altro, senza tregua. Può durare anche varie settimane per poi scomparire …
Read More »I rimedi per la cistite e i disturbi della vescica
La cistite è un disturbo doloroso dovuto all’infiammazione della vescica, e si manifesta con dolori nella parte bassa della schiena e fitte piuttosto acute mentre si urina. Se ne soffrite da qualche tempo è importante consultare un medico, perché la persistenza può provocare un’infezione renale. La cistite è stata anche …
Read More »La pillola anticoncezionale: quali sono i rischi?
E’ il contraccettivo orale più usato: ma lo conosciamo davvero? Forse è stata una delle più grandi scoperte del ventesimo secolo, l’emblema della liberazione femminile, ma il contraccettivo usato oggi da circa 100 milioni di donne non sembra essere perfetto come sembra. Non tutti sanno, per esempio, che la sua …
Read More »I rimedi per reumatismi e artrite
L’artrite, che colpisce le ossa e le articolazioni, può essere molto dolorosa e debilitante. I reumatismi, accompagnati da indolenzimento, gonfiori, anchilosi e dolori articolari, si manifestano anche con febbre e borsite, un sintomo dovuto all’infiammazione delle borse, sacchi ripieni di siero che proteggono le articolazioni. Vediamo come intervenire in modo …
Read More »L’energia che ho in mente: una guida pratica
Il risparmio energetico è un tema che ci tocca tutti da vicino. Si può scegliere di attuare un “consumo critico energetico”, privilegiando alcuni fornitori rispetto ad altri, autoproducendo energia, o acquistandola insieme ad altri. Questo libretto, scritto dal “Gruppo Elettrogeno” (un gruppo di esperti di politiche energetiche, giuristi ed ingegneri …
Read More »Anti Invecchiamento
Sang Y. Whang, nel 1990, ha elaborato una teoria scientifica che ha fatto il giro del mondo. Convinto che “le scoperte più grandi fatte dall’uomo sono profondamente semplici” ha scritto un volume che è stato tradotto in moltissime lingue, e del quale ci sono oltre 90 mila copie in circolazione. …
Read More »Un decalogo per la prevenzione del cancro
Il rapporto tra alimentazione e incidenza dei tumori è stato ormai accertato da una serie di studi scientifici effettuati in tutto il mondo. Per questo il Fondo mondiale per la ricerca sul cancro ha raccolto in un volume dieci regole semplicissime, osservabili da chiunque, su come difendersi dai tumori. La …
Read More »Cellulari e tumori: c’è una sentenza
L’uso continuativo del cellulare per molti anni, insieme ad altri potenziali fattori cancerogeni, può provocare un tumore. Di recente è stata emessa una sentenza sull’argomento da parte della Corte d’Appello di Brescia. Vediamo cosa dice nel dettaglio. La sentenza in oggetto ha come protagonista un ex- dirigente ora in pensione, …
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