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Ciò che è stato detto sul Pranayama è veramente poco e, per chi volesse approfondire, saranno consigliati dei testi validi. Qui si danno solo delle indicazioni di carattere generale al fine di dare una vaga idea di cosa sia lo Yoga. Il corpo (quando diciamo corpo intendiamo sia il corpo …

  E’ una tecnica che riequilibra l’organismo, curando disturbi e patologie. Volete liberarvi dallo stress, dall’ansia, o sentite di avere accumulato rabbia che non sapete come sfogare? La riflessologia plantare può darvi un aiuto, attraverso il massaggio localizzato su punti precisi situati sul palmo, il dorso e le dita dei …

Greenpeace lancia una nuova campagna per l’ambiente Si può contribuire alla salvezza del pianeta facendo l’amore? Certo, e Greenpeace lancia a proposito un nuovo slogan: “Fate l’amore, non inquinate la Terra”. Si può essere ecologisti e attenti all’ambiente che ci circonda anche mentre si fa sesso, e Greenpeace ha stilato …

Lo scopo della Meditazione non è farci entrare in Samadhi, ma quello di farci uscire dall’illusione. Quando si guarisce da una malattia, non si pensa che le medicine hanno creato la salute, ma si pensa che hanno rimosso la malattia, ristabilendo uno stato di salute preesistente. Similmente, quando sorge il …

Che fare sesso abbia innumerevoli benefici, questo lo si sa da sempre. Il sesso è un potente antidepressivo, mette di buon umore, regola la pressione sanguigna e, a quanto pare, aiuta anche a guarire da emicranie e cefalee. Questo è quanto emerge da un recente studio, condotto dal dottor Bruno …

E’ l’Oms a riferire questo dato, ma tale patologia non è ancora riconosciuta a livello sanitario. L’intensità dei sintomi può essere diversa da persona a persona, si va dalla cefalea alla tachicardia, alle vertigini, al rossore diffuso. Cellulari, televisioni, computer: tutto ciò che emana onde elettromagnetiche potrebbe diventare un problema …

Lo stress e le preoccupazioni incidono parecchio nella vita di coppia. Ci sono persone che tendono a scaricare sul partner il peso di tutte le ansie e i problemi che accumulano nella vita di ogni giorno. A questo poi si aggiungono le incomprensioni e le incompatibilità caratteriali, ed il gioco …

L’Amore salverà il mondo. Se c’è qualcosa che ha il pieno potere di tirare fuori l’uomo e la donna moderni dalle mille problematiche che li affliggono, questi non può essere altro che l’amore. La società attuale è vittima di eccesso di razionalismo. Troppa mente. Troppi pensieri, concetti, teorie, dogmi. L’uomo …

Uno studio americano afferma che il buonumore si trasmette all’atto del concepimento. Le sostanze chimiche della felicità influiscono sugli spermatozoi ed ovociti, e vengono “scritte” a livello genetico. E’ facile notare che in un ambiente nel quale si respira un’atmosfera allegra e positiva, anche i bambini sono più giocherelloni e …

Uno studio condotto da alcuni ricercatori dell’Università della California su circa quattromila persone ha rilevato come il tè, consumato tre volte al giorno, riduce del 21% circa il rischio di un ictus ischemico. Chi beve abitualmente tè, nelle sue varie tipologie, può aggiungere un ulteriore beneficio rispetto a quelli di …