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Tag Archives: Cibi

Per dimagrire basta il pensiero

I ricercatori della Carnegie Mellon University hanno scoperto che si può perdere peso con una “dieta immaginaria”, poiché si riesce a riempire lo stomaco utilizzando la forza del pensiero e un bel po’ di fantasia. Si possono seguire varie diete per dimagrire, come per esempio la dieta dukan, ma questo …

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Ayurveda, i corsi e le attività di “Kama”

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Circa 2.500 anni fa l’Ayurveda è stata rivelata ad alcuni saggi indiani. Anche se si tratta di una scienza molto antica, i suoi principi sono immutabili e quindi validi anche ai giorni nostri. Abbiamo incontrato un’operatrice ayurvedica che si occupa di tale disciplina da molti anni, ed ha fondato un’associazione …

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I cibi che eliminano le tossine

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Il corpo umano ha bisogno costantemente di eliminare scorie e tossine che rallentano il sistema linfatico e provocano gonfiori. Quando la circolazione sanguigna e linfatica si bloccano nel loro fluire, l’organismo comincia ad intossicarsi e le cellule creano dei ristagni che compromettono l’elasticità dei tessuti. A questo punto, per ristabilire …

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I cibi che aiutano l’eros

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Il binomio cibo/sesso è piuttosto radicato nella nostra cultura occidentale, ma non solo. Anche in Oriente, da sempre, si conoscono alcuni alimenti che favoriscono una migliore intesa sessuale. Vediamo quali sono i cibi afrodisiaci più noti ed efficaci per stimolare il desiderio di coppia. Il peperoncino è una spezia dalle …

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Probiotici, i benefici per la salute

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Sulla base degli ultimi studi scientifici svoltisi in Italia circa gli effetti salutari dei probiotici, il Ministero della Salute ha elaborato alcune linee guida sull’argomento. Ecco cosa bisogna sapere. Innanzitutto, partiamo dalla definizione di “probiotici”: si tratta di microrganismi vivi e vitali, fermenti lattici aventi determinate caratteristiche. Il Ministero della …

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Quali vitamine servono alla memoria?

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Chi vuole mantenere un cervello giovane deve allenarlo quotidianamente. E’ stato infatti dimostrato che le persone che leggono, studiano e hanno interessi culturali sono meno soggette a perdere la memoria e non hanno problemi di funzionalità cerebrale, anche in tarda età. Naturalmente sullo stato del cervello incide anche la salute …

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Miele, le proprietà benefiche

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Prodotto dal nettare dei fiori grazie all’operosità delle api, il miele contiene sostanze importanti come il fruttosio, il glucosio e l’acqua, subito disponibili e facilmente assimilabili. Il miele è ricco di effetti medicamentosi, è adatto a chi pratica sport e ha bisogno di concentrarsi, e può essere utilizzato come dolcificante …

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Rimediare alla Cellulite con la Caffeina

Oltre ad un uso alimentare, la caffeina (che per la precisione è un alcaloide), è un ingrediente utile per il trattamento della cellulite, il disturbo estetico più temuto dalle donne. Il principio attivo “caffeina” contenuto nei cosmetici anti-cellulite rimuove i liquidi stagnanti nell’organismo e stimola il drenaggio. Inoltre gli acidi …

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Come trascorrere la gravidanza in forma

Ma chi l’ha detto che quando si è incinta non si possono avere rapporti sessuali, viaggiare in auto e in aereo o praticare attività fisica? A fine 2010 è stato pubblicato dagli esperti del SNGL (Sistema nazionale delle idee guida), su invito del Ministero della Salute, un documento di circa …

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