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Cristiana Lenoci

Cosmetici Bio Naturali

Si affermano sempre più sul mercato della “bellezza” i cosmetici naturali e biologici, derivati da piante ed erbe, e quindi privi di sostanze sintetiche. Tra le numerose aziende che operano nel campo della cosmesi naturale, abbiamo scelto di raccontarvi la storia di “Sanoflore”. Stiamo assistendo, negli ultimi anni, ad una …

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Il benessere dipende anche dall’acqua che beviamo

Il benessere dipende anche dall’acqua che beviamo Il nostro corpo è formato in larga percentuale di acqua. E di questa abbiamo bisogno sempre per stare in salute. I medici parlano di un fabbisogno giornaliero di 1 litro e mezzo, anche 2 litri durante i periodi di caldo più intenso. Ognuno …

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Libri di Osho, un libro sull’amore

E’ difficile scrivere d’amore senza cadere nel banale o nel “già visto e sentito”. Ma vi assicuro che questo libro di Osho lo fa nel modo più intenso e suggestivo possibile, tra mezze verità e false bugie sull’amore  che noi tutti ci raccontiamo ogni giorno. Si tratta di una lettura …

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Fare l’amore spesso migliora la fertilità maschile

Qualche mese fa uno studio Australiano ha rivelato che fare l’amore tutti i giorni migliora la qualità dello sperma e quindi la fertilità. Ecco un articolo sull’argomento, scritto dall’andrologo Dott. Giulio Biagiotti.  Se ne parla sul sito www.giadeninforma.it I ricercatori hanno scoperto che una eiaculazione giornaliera, in un gruppo di …

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Perché iscriversi ad un corso di cucina ayurvedica

L’Associazione di arti olistiche “Kama” di Cerignola (Fg) propone un corso di cucina ayurvedica, articolato in tre incontri teorico-pratici sull’Ayurveda, ad ognuno dei quali farà seguito la preparazione e la degustazione di piatti tradizionali indiani. Il corso si terrà presso il locale “Il Postaccio” di Cerignola, che si trova in …

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Prevenire Influenza e Febbre, Sintomi e Rimedi

Con gli sbalzi di temperatura di questi giorni è difficile trovare persone che non siano raffreddate e che non presentino febbre, tosse, mal di gola, naso chiuso e altri sintomi tipici. E l’influenza vera e propria è in agguato. Ma che fare per proteggersi ed affrontare al meglio questo periodo …

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Per smettere di fumare bastano 300 minuti

Siete tra quelli che avete provato innumerevoli volte a liberarvi dalla dipendenza del fumo, ma senza mai riuscirvi? A quanto pare, basterebbero un pizzico di buona volontà e 300 minuti a disposizione per seguire una serie di appuntamenti dedicati, appunto, al vizio del fumo. Si tengono a Bologna, presso il …

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Un libro può curare le ferite dell’anima

La “booktherapy” non ha nulla di clinico. E’ semplicemente il magico incontro con il libro giusto nel momento giusto. E c’è chi ne ha fatto una professione, utile per aiutare le persone a guarire le ferite dell’anima. Vi è mai capitato di immergervi totalmente nella lettura di un libro, sentendo …

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Lo yoga e l’equitazione

  Proprio come lo yoga, anche l’equitazione gode di una crescente popolarità. Le varie associazioni ippiche confermano infatti che oggi l’equitazione è diventato uno sport non solo per giovani ed adolescenti, ma anche per adulti oltre i 30 anni di età, proprio come lo yoga. Ma i punti in comune …

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Fiori e piante, consumarle a tavola allunga la vita

Il segreto per restare giovani a lungo e in salute? Cibarsi di piante e fiori che crescono spontaneamente. Lo ha dichiarato al “Festival della Salute” di Viareggio il botanico di fama internazionale Libereso Guglielmi. Lo stesso che ha ispirato tempo fa il “Barone rampante” dello scrittore Italo Calvino. Poco importa …

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