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Cristiana Lenoci

Lacca per capelli, pericolosa per le donne incinta

Le donne che fanno uso di lacca durante la gravidanza rischiano di mettere al mondo figli con difetti genetici anche gravi, come l’ipospadia. A lanciare l’allarme sull’uso della lacca per capelli in gravidanza è uno studio condotto dall’Imperial College di Londra, che è stato pubblicato su una nota rivista inglese. …

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Prevenire Influenza e Febbre, Sintomi e Rimedi

Con gli sbalzi di temperatura di questi giorni è difficile trovare persone che non siano raffreddate e che non presentino febbre, tosse, mal di gola, naso chiuso e altri sintomi tipici. E l’influenza vera e propria è in agguato. Ma che fare per proteggersi ed affrontare al meglio questo periodo …

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Le piante in ospedale fanno bene a pazienti e dottori

Abbiamo trovato questa notizia sul sito http://www.giadenonline.com/blog/. Si tratta dei risultati di una interessante ricerca condotta dall’Università del Kansas (Usa). Le piante in vaso sono utili non solo per chi le cura e che, in questo modo, pare sia meno stressato e più sereno ma sono utili anche in un …

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Vacanze nella natura: la Maremma Toscana

La natura e le risorse della Maremma Toscana sono incredibili. Quando ci sono capitata, davvero non credevo ai miei occhi. Immersa negli splendidi boschi che circondano questo agriturismo, dopo una settimana di vacanza mi sono sentita rigenerata, in pace con me stessa, piena di energia. Per questo mi sento di …

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L’importanza del mangiar sano

Ho trovato questo post su un interessante “blog amico”, e siccome mi è piaciuto molto vorrei proporvelo. Non dimenticate di andare a visitare il video annesso, attendo i vostri commenti! E’ estate. La spiaggia ci aspetta e… dobbiamo mostrare il nostro corpo nudo (o quasi). Avere qualche chilo di troppo, …

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Il relax in 5 mosse

E’ tempo di vacanza, ma anche per chi resta a casa basta davvero poco per rilassarsi completamente L’obiettivo comune di chi va in vacanza è tornare rilassato, nel corpo e nella mente. Ma succede sempre così? Purtroppo no, perché anche il periodo di vacanza può diventare stressante, se non si …

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L’AI CHI, la nuova ginnastica in acqua ideale per tutti

Questa nuova espressione del fitness acquatico è stata creata da Jun Konno, ex allenatore della scuola di nuoto giapponese. E’ uno sport acquatico che aiuta a risolvere in particolare problemi respiratori, disordini della circolazione, disturbi muscolari e scheletrici, patologie cardiovascolari. L´AI CHI è un´ottima ginnastica posturale che aiuta ad ampliare …

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L’allattamento al seno previene infarti ed ictus

Sappiamo tutti quanto sia importante per i piccoli ricevere il latte dal seno materno, perchè è ricco di sostanze nutritive indispensabili per la loro crescita. Ma a quanto pare allattare fa bene anche alle mamme, in quanto protegge da ictus, infarti e scompensi cardiaci nei dieci anni successivi. Questo risultato …

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Proprietà del Sambuco

La natura è prodiga di alimenti a dir poco “magici”, che se conosciuti e usati nel migliore dei modi, possono diventare preziosi alleati del nostro benessere. Uno di questi è il sambuco, una pianta dalle molteplici proprietà. Conosciamola insieme! Da tempo immemore il sambuco è conosciuto nel campo erboristico, ma …

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