Un antico detto zen recita pressappoco così: “La vera luna specchiandosi sulle onde del mare genera infiniti riflessi di sé, qual è la luna vera?” Ah il pensiero ingannatore! Noi non vediamo la realtà per quella che è realmente, ma solo l’idea che ce ne siamo fatti. Proprio oggi, che …

  I capelli riflettono lo stato di salute del nostro corpo Avete mai pensato che i capelli parlano di noi, sono lo specchio della nostra condizione psico-fisica? In effetti, a pensarci bene, non hanno solo una funzione estetica, di fare da cornice al viso. Avere una capigliatura spenta e sfibrata …

Chi possiede un fegato sano e forte vive meglio e più a lungo Nel nostro organismo avviene un continuo riciclo di scorie, alcune delle quali vengono riutilizzate in processi vitali, altre vengono eliminate. L’organo principale addetto al riciclo è il fegato, che però funziona bene solo se i reni sono …

Ogni tipo di sale ha la propria storia ed un particolare aroma Il sale ha un’ampia gamma di gusti e aromi, che rispecchiano le caratteristiche della zona di provenienza e i diversi metodi di produzione. Scopriamoli insieme. Sale dolce di Cervia Questo tipo di sale ha una limitata presenza di …

Un pensiero sull’amore di un grande saggio, Jiddu Krishnamurti. “Finchè esiste attività della mente, di sicuro non può esservi amore. Quando ci sarà amore, non avremo problemi sociali. Ma l’amore non è una cosa che viene acquisita. La mente può cercare di acquisirlo, come un nuovo pensiero, un nuovo gadget, …

Impariamo i segreti di un’alimentazione sana ed equilibrata con un corso di cucina. E’ importante comprendere il punto di vista dell’Ayurveda riguardo alla concezione di “cibo”, in quanto esso viene considerato non solo nutrimento per il corpo, ma anche per l’anima. L’atto del cucinare dovrebbe diventare un’arte che ci porta …

Che fare bene l’amore sia un toccasana per la nostra salute psico-fisica, questo lo si sapeva già. Ma l’eros vissuto senza sensi di colpa, congetture e schemi mentali fa ancora meglio. Ne è convinto lo psicoterapeuta Raffaele Morelli, e ce ne parla nel suo ultimo libro fresco di stampa: “Il …

Oltre il 70% delle donne dichiara di soffrirne. Ma si può “guarire”in modo naturale La SPM comprende tutti i sintomi che si verificano nell’arco di tempo compreso tra l’ovulazione e l’inizio del ciclo mestruale. Possono essere sia strettamente fisici (mal di testa, gonfiore addominale, ipersensibilità e dolore al seno, fame …

Vorrei segnalarvi questo pensiero del Dalai Lama, oggi più che mai attuale. Ovviamente siamo pronti a ricevere i vostri commenti. Buona lettura “Se riflettiamo, comprenderemo che nella nostra vita gran parte della sofferenza che proviamo è provocata non tanto da cause esterne, quanto da eventi interni come il sorgere di …

  Gli effetti dannosi dell’inquinamento incidono anche sulla fertilità A quanto pare, l’inquinamento ci sta lentamente avvelenando. Non è un caso che oggi molte coppie non riescano ad avere un figlio, mentre per i nostri nonni è stato esattamente il contrario (troppe bocche da sfamare)! I ricercatori hanno scoperto di …