Perché diventare vegetariani e vegani? Hai già visto il video qui sopra? Forse questo già ti potrebbe bastare per diventare vegeteriano o vegano, poi dopo ti darò la definizione di entrambi i significati. Nel video puoi vedere le grida disperate e gli occhi di questi animali, sono identici a noi, …

Come si capisce se il nostro peso forma ideale è quello giusto oppure no? Conoscere il proprio Indice di Massa Corporea è utile per mantenersi in linea e adottare gli accorgimenti utili a prevenire obesità e disturbi legati al sovrappeso (come le patologie dell’apparato cardio-circolatorio). Non c’è una definizione precisa di …

Ciao ragazzi, oggi scrivo questo post su Come Eliminare la Pancia, si perché sicuramente un giorno vi siete guardati allo specchio e poi…già vi vedo con la nuvoletta sopra la testa con il classico pensiero: Come faccio ad eliminare la pancia? Dieta ed esercizi fisici per eliminare la pancia sono fondamentali, …

Cosa Mangiano i Vegetariani, Dieta e Alimentazione Vegetariana: La dieta vegetariana si differenzia in quanto escludono tutti gli alimenti animali, tutti quelli che si avvicinano per la prima volta o ne sentono parlare pensano che un vegetariano mangi soltanto insalata e frutta, che non ci siano altri alimenti che possano …

Il cibo ci serve, noi siamo anche quello che mangiamo, per questo è importantissimo ragazzi seguire un’alimentazione sana e corretta se vogliamo vivere più a lungo e meglio durante il nostro percorso in questa vita. Per un’alimentazione sana e corretta non serve essere un’esperto, basta regolarsi prima di tutto con …

Vi siete mai chiesti se è possibile e salutare dimagrire in una settimana? Dimagrire per liberarsi dai chili di troppo, prima di cominciare una dieta vera e propria, è necessario seguire un programma di disintossicazione che liberi l’organismo dalle tossine accumulate e lo prepari a cambiare le abitudini alimentari scorrette. …

Ciao ragazzi, cercate un modo per perdere peso velocemente?  Capita di mangiare sempre di più, è normale lasciarsi andare, ma poi ci si deve mettere in forma per vivere una vita salutare, quindi è importante mettersi in linea, e molti vorrebbero perdere peso velocemente, per buttare via i chili di …