Gli esperti sono d’accordo: una dieta sana e ben bilanciata è in grado di fornire l’energia necessaria per affrontare con successo anche i traguardi atletici più impegnativi. Un’affermazione valida per gli sportivi di qualsiasi età e categoria: adulti e bambini, dilettanti e professionisti. La prima cosa da fare, e da …

Ogni anno 80 mila casi di salmonellosi nel nostro Paese parlano da soli in termini di rischio di infezioni alimentari. Un recente studio inglese ha rilevato come le malattie di origine alimentare siano in aumento e a rischiare di più siano i bambini, gli anziani e le persone che soffrono …

La natura è fonte inesauribile di ingredienti per il benessere e la salute, e Yves Rocher lo sa benissimo. Era il lontano 1959 quando Yves Rocher cominciava a produrre cosmetici a base di piante. Il mercato cosmetico accoglie questa azienda con curiosità, e dopo poco tempo i numeri delle vendite …

Lasciati avvolgere dal profumo di deliziose fragranze in questo Natale 2013: scegli i nuovi prodotti che Yves Rocher ha creato per rendere ancora più belle le festività natalizie. L’odore sensuale della vaniglia caratterizza alcuni prodotti come il Gel Doccia Scintillante, il Latte Corpo Scintillante, l’Eau de Toilette. Avvolgi la tua …

In un recente convegno tenutosi al Policlinico di Milano dal titolo “RespiraMi” alcuni studiosi hanno affrontato il tema dell’inquinamento e i rischi per la salute. Lo smog che respiriamo nelle nostre città può provocare malattie respiratorie, cardiovascolari, e persino alcune forme di tumore. Secondo il Rapporto sulla qualità dell’aria dell’Agenzia …

Oltre a funghi, castagne e vino novello questo periodo dell’anno che precede l’inverno porta con sé doni molto meno graditi e che incidono sullo stato di salute in generale. Niente paura: nella maggior parte dei casi si tratta di leggeri disturbi che si tollerano con facilità e scompaiono nell’arco di …

Scolpire la silhouette in cinque semplici mosse è l’obiettivo della dieta dei cinque fattori messa a punto da Harley Pasternack, il personal trainer delle star di Hollywood. A testare per prime l’efficacia del programma snellente che sfrutta al massimo il binomio menù equilibrato-allenamento leggero sono state Lady Gaga, Milla Jovovich, …

Permette di perdere anche sei chili in 14 giorni, ridefinendo completamente la silhouette. Non a caso, la dieta Ultimate New York messa a punto dal famoso trainer statunitense David Kirsch, è tra i programmi preferiti dalle star di Hollywood come Liv Tyler e Kate Hudson e le modelle Linda Evangelista …

La doccia è il momento in cui, a seconda dei gusti e delle esigenze, ci si rilassa dopo una giornata di lavoro oppure, al mattino, ci aiuta ad affrontare un nuovo giorno con energia ed entusiasmo. Yves Rocher, con la sua esperienza erboristica e cosmetica, ha pensato a questo particolare …

Mantenersi in forma e in salute preferendo i cibi giusti ed eliminando gli eccessi. Sono le basi della dieta Hamptons, un regime a metà strada tra la dieta proteica e quella mediterranea. E’ la formula preferita dalle star di Hollywood che sfoggiano una silhouette invidiabile, come Sarah Jessica Parker, l’attrice …