Vi è un testo, breve ma intenso, del grande poeta e scrittore Hermann Hesse a cui, nel 1946 fu conferito il premio Nobel per la Letteratura; il testo in questione è Siddharta. Ambientato in un’epoca imprecisata, il racconto delinea il carattere e le vicissitudini di un uomo assetato di Verità. …

Prima di parlare del Pranayama è indispensabile dedicare un po’ d’attenzione al Prana perché Pranayama, appunto, è l’arte e la scienza di controllo e distribuzione del Prana nel corpo. Col termine Prana si designa l’energia, la forza, lo spirito vitale. Esso è una energia sottile, diciamo bio-elettrica, che penetra e …

Un recente studio nega l’efficacia reale di questo tipo di terapia, attribuendole un mero effetto “placebo”. Torniamo a parlare di medicina alternativa. Questa volta nel mirino è finita l’agopuntura, l’antichissima terapia utilizzata da più di 5000 anni in Oriente, e oggi molto diffusa anche qui in Occidente. La Cochrane Collaboration, …

Le asana, si sa, fanno bene alla salute. I loro effetti benefici hanno un riscontro non solo sull’apparato muscolare, scheletrico e digestivo, ma anche sul corretto funzionamento delle ghiandole endocrine, sul sistema nervoso e sul metabolismo in generale. LA TIROIDE La tiroide è una ghiandola a secrezione interna situata nella …

La parola “probiotico” deriva dal greco “pro bios”, e significa “ a favore della vita”. Quando si parla di probiotici vengono alla mente gli yogurt, super pubblicizzati in televisione  e sui giornali. Ma scopriamo insieme le caratteristiche di questi elementi, scoperti da poco e utilizzati soprattutto come integratori. Cosa sono …

Circa gli effetti neurologici del web, gli esperti sono ancora divisi. Osserviamoci quando siamo davanti al pc, e stiamo navigando in Internet. Potremmo accorgerci di avere il corpo in uno stato di tensione, e la testa come una tastiera. Schiacciando un tasto specifico viene fuori una determinata soluzione. Schiacciandone un …

Lo afferma Jiddu Krishnamurti, grande maestro spirituale indiano. Parlare di Krishnamurti è di estrema attualità. Se proviamo ad esplorare i suoi principi e a conoscere la sua biografia, ci accorgiamo subito di quanto il suo pensiero sia adatto al tempo storico che stiamo vivendo. Un tempo dominato da conflitti ideologici …

Questa è la ricetta dello psichiatra francese David Servan- Schreiber, il cui libro “Anticancro” sta per uscire in Italia. A 30 anni David scopre di avere un cancro al cervello. Da quel momento combatte con tenacia e determinazione questo male che lo consuma giorno per giorno. E lo sconfigge. Nel …

  Per via della sua natura matematica e calcolatrice, la mente ricerca continuamente la stabilità, la sicurezza, perciò costruisce continuamente “confini”. Ogni numero, forma geometrica, teoria, concetto, opinione e dogma, non è altro che un confine creato dalla mente, un recinto, un luogo in cui mettersi al sicuro. Non pensa …

Greenpeace lancia una nuova campagna per l’ambiente Si può contribuire alla salvezza del pianeta facendo l’amore? Certo, e Greenpeace lancia a proposito un nuovo slogan: “Fate l’amore, non inquinate la Terra”. Si può essere ecologisti e attenti all’ambiente che ci circonda anche mentre si fa sesso, e Greenpeace ha stilato …