Avere del tempo da dedicare a se stessi e al proprio benessere psico-fisico sembra essere diventato un lusso che pochi riescono a concedersi. Le ore a disposizione sono sempre troppo scarse per tutti, e in una città come Milano la maggior parte delle persone corre continuamente per lavorare e produrre. …

Il mondo del fitness si arricchisce di una nuova, entusiasmante disciplina: si chiama “Walking program” un sistema di allenamento che unisce esercizio fisico e musica al semplice gesto del camminare su un tappeto. Si tratta di un programma fitness adatto a tutte le età e le esigenze: è utile a …

Ispirato allo straordinario evento di Roma Taiji che ha riempito lo stadio dei marmi con una numerosissima partecipazione di praticanti, “Savona Taiji 2010” è un evento Taiji aperto a tutti, e si svolgerà nello scenario di una delle più importanti piazze della città di Savona, sabato 9 ottobre con inizio …

Informarsi sui cosmetici e sapere quello che contengono è indispensabile, se ci teniamo alla sicurezza e alla salute. Proprio per venire incontro alle esigenze di tutti coloro che utilizzano quotidianamente cosmetici (e non sono solo donne) da luglio scorso è on line un sito utilissimo, www.abc-cosmetici.it Fateci caso: quante tipologie …

Lo staff delle terme di Montecatini ha messo a punto una serie di programmi specifici per rendere la pelle compatta e luminosa. Si va dalla balneoterapia ai fanghi, ai trattamenti estetici mirati. L’obiettivo è uno solo: eliminare gli inestetismi in maniera assolutamente naturale e personalizzata. Da sempre le acque termali …

E’ arrivato Settembre: riprendiamo le nostre attività e dedichiamoci alle nostre passioni. Che la si intraprenda per lavoro o per hobby, la formazione in campo olistico assicura grandi soddisfazioni. Un’azienda di Modena, “Alchimia Natura” ci propone alcuni corsi di formazione davvero interessanti. ALCHIMIA NATURA In collaborazione con LUNASOLE CENTRO STUDI …

Lo stress è una “malattia sociale”, tipica dei nostri tempi. C’è anche chi diventa un ammalato cronico, e non riesce più a liberarsi da ansia e tensione nervosa, che finiscono per attanagliare la vita e reprimere ogni entusiasmo. A quanto pare, poiché esiste un rimedio a tutto, a breve ci …

Siamo in costante movimento. Nulla è statico, o lo è solo in apparenza. Noi, il pianeta, le stelle, le galassie, ci muoviamo vorticosamente, perfettamente ed evolutivamente. La casualità è un livello dell’esistenza al quale non siamo in grado di rispondere subito e del quale ci sfuggono, continuamente, i nessi e …

Si svolge, come ogni anno, il Festival dedicato al benessere e alla natura organizzato dalla scuola di Naturopatia “Lumen”, a San Pietro in Cerro (Pc). La manifestazione si terrà nel week-end del 25 e 26 Settembre all’interno dello splendido parco della scuola di naturopatia “Lumen”: da alcuni anni a questa …

Per noi donne, una volta al mese, si presenta un appuntamento fisso. Spesso è davvero inopportuno, invadente, fuori luogo. Non potendolo evitare, almeno possiamo provare a viverlo nel miglior modo possibile. Per fortuna qualcuno pensa a noi e alle esigenze di donne dinamiche e alle prese con mille impegni quotidiani. …