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I ricercatori della Carnegie Mellon University hanno scoperto che si può perdere peso con una “dieta immaginaria”, poiché si riesce a riempire lo stomaco utilizzando la forza del pensiero e un bel po’ di fantasia. Si possono seguire varie diete per dimagrire, come per esempio la dieta dukan, ma questo …

Il corpo umano ha bisogno costantemente di eliminare scorie e tossine che rallentano il sistema linfatico e provocano gonfiori. Quando la circolazione sanguigna e linfatica si bloccano nel loro fluire, l’organismo comincia ad intossicarsi e le cellule creano dei ristagni che compromettono l’elasticità dei tessuti. A questo punto, per ristabilire …

Devo ammettere che il fresco sapore di Jocca mi ha conquistato subito. Da quando, una sera, ho scelto di comprarlo al  supermercato, per la sua promessa di leggerezza (visto che contiene solo 100 calorie in 100 grammi). Il mio obiettivo, infatti, è quello di mangiare sano e non intaccare il …

  Il Codacons lancia un allarme sull’uso dei dentifrici al fluoro Questa associazione di consumatori, infatti, ha chiesto all’Istituto Superiore di Sanità, lo scorso Ottobre, di avere un resoconto esaustivo su questo argomento, poichè da più parti era giunta voce sulla pericolosità del fluoro contenuto nella maggior parte dei dentifrici …

Tra le sostanze antiossidanti più potenti, presenti negli alimenti, vi sono: • resveratrolo, potente antiossidante contenuto nel vino rosso, dotato di spiccate attività antiaggreganti sulla formazione della placca aterosclerotica, sull’aumento del colesterolo HDL e sulla prevenzione dell’ossidazione delle LDL (un bicchiere ha circa 7000 unità ORAC). Sono numerosi gli studi …

Si sente spesso parlare di integratori “brucia grassi“, ma… anche assumendo integratori “brucia grassi” non è possibile forzare più di tanto i meccanismi biologici. In altri termini non esistono sostanze che possono accelerare significativamente il consumo di grassi. E’ dunque corretto parlare di integratori che favoriscono il metabolismo dei grassi …

Sono indispensabili per avere un organismo sano ed efficiente. Le vitamine B vengono spesso definite come un complesso, in quanto hanno quasi tutte le stesse caratteristiche. Rappresentano  una risorsa energetica indispensabile per il benessere del corpo e della mente. Normalmente le troviamo negli alimenti, assumendo cibi sani e vari. Ma …

Come orientarsi nel variegato e caotico mondo delle diete?  Ormai da anni assistiamo a vere e proprie” mode” in campo alimentare, tra di loro diverse o addirittura  contrastanti. Il regime alimentare dei paesi occidentali negli ultimi decenni si è allontanato da uno stile di vita salutare ed equilibrato, per inseguire …

  Il famoso energy drink che “mette le ali” (come recita lo spot) è stato vietato in Germania. La bevanda tanto amata dai giovani europei è stata messa al bando dall’Istituto per la sicurezza alimentare tedesco. Al suo interno, infatti, sono state rinvenute tracce di cocaina. I campioni della bevanda …

I benefici del vino sono conosciuti fin dall’antichità E’ arrivata la vendemmia. Da sempre questo è stato un momento importante per gli agricoltori. Nell’antichità la raccolta dell’uva veniva festeggiata con canti e danze. Si ringraziava la Terra per i frutti del raccolto che donava agli uomini. I benefici dell’uva sono …