L’età media della menopausa è compresa tra i 45 e i 55 anni: per la donna europea la media è di circa 50 anni. Grazie al progresso medico e al miglioramento delle condizioni economiche e sociali c’è stato da un lato la diminuzione della mortalità e dall’altro l’allungamento della durata …

Partendo dal presupposto che il rimedio migliore è sempre quello di non bere proprio (soprattutto se si è consapevoli di non reggere l’alcol), se nonostante tutto avete alzato il gomito in compagnia di amici e ora la testa vi scoppia, la gola è secca e vi sembra di essere sempre …

Chiunque abbia dei bimbi sa quanto siano frequenti raffreddori, tosse, naso chiuso e mal di gola. Se però si prolungano o si ripetono nel tempo è necessario intervenire, per evitare danni all’udito o altre spiacevoli conseguenze. Le cure termali hanno effetti terapeutici molto favorevoli in tutti questi casi, ma bisogna …

A volte può succedere che anche in estate possa capitarci un po’ di febbre o problemi alla gola. I rimedi naturali in questi casi sono davvero tanti, e tutti molto efficaci. A cominciare dall’aglio e dalla echinacea, una pianta che rafforza il sistema immunitario. Aglio ed echinacea sono i rimedi …

  La vita media si è allungata. Si invecchia più tardi e in condizioni migliori rispetto a qualche decennio fa. Uno dei più famosi genetisti italiani, Edoardo Boncinelli, ha ipotizzato che fra il 2030 e il 2040 potremmo arrivare ad una vita media di 100 anni. Per altri studiosi addirittura …

“Da lunedì comincio la dieta”, “da domani mi dedico alla lettura e spengo la tv”, “devo fare un po’ di attività fisica ogni giorno”, ecc. Sono sempre tanti i propositi che vorremmo mantenere, ma che poi si dileguano senza realizzarsi. Eppure dall’America arriva una notizia confortante: bastano soltanto ventuno giorni …

La manifestazione “Cantine Aperte” ritorna anche quest’anno. Una festa di sapori che attira non solo gli appassionati del vino, e che prevede in molte regioni italiane eventi artistici e musicali uniti a degustazione di prodotti tipici. In alcuni posti si inizia il 29 Maggio. Il 30 Maggio prossimo (è una …

La resistenza opposta dall’acqua richiede uno sforzo muscolare maggiore, poiché l’acqua è caratterizzata da un’elevata densità. Per fare un confronto, un esercizio in acqua corrisponde a 10 esercizi eseguiti a terra. Ma a differenza di quello che succede con gli esercizi a terra, in acqua i muscoli non si indolenziscono, …

Come riconoscere un attacco di cefalea a grappolo? Questa forma si manifesta sempre con gli stessi sintomi, e ricompare ciclicamente. Caratteristiche della cefalea a grappolo Il “grappolo” è la fase cruciale in cui gli attacchi si ripetono uno dietro l’altro, senza tregua. Può durare anche varie settimane per poi scomparire …

Per aumentare le difese immunitarie dell’organismo gli esperti consigliano un ciclo di tre mesi, ma le persone più vulnerabili e cagionevoli possono prolungare la cura anche per più tempo (questo vale, per esempio, se si soffre di faringiti e bronchiti ricorrenti). La prevenzione naturale crea una barriera contro batteri e …