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Ormai aumentano sempre di più i limiti per i fumatori. Nei locali pubblici e negli uffici il divieto è stabilito dalla legge, in casa e in presenza dei bambini non fumare è assolutamente consigliabile, per evitare le conseguenze del pur dannoso “fumo passivo”. Per tutte le volte in cui non …

Giuseppe, che fuma da quando è adolescente (ora ha 32 anni) è convinto fermamente che la nicotina, insieme alle altre sostanze contenute nelle sigarette creino un’ elevata dipendenza fisica dalla quale è pressoché impossibile liberarsi, nonostante la volontà ferma e decisa di smettere di fumare. Ultimamente, però, si rende conto …

“Da lunedì comincio la dieta”, “da domani mi dedico alla lettura e spengo la tv”, “devo fare un po’ di attività fisica ogni giorno”, ecc. Sono sempre tanti i propositi che vorremmo mantenere, ma che poi si dileguano senza realizzarsi. Eppure dall’America arriva una notizia confortante: bastano soltanto ventuno giorni …

  Chi fuma molte sigarette ha un Qi (quoziente intellettivo) minore rispetto a chi non è soggetto al vizio del fumo. In poche parole, è meno intelligente e dotato mentalmente. Lo ha stabilito un recente studio condotto in America, secondo cui il fumo abituale influenzerebbe in maniera negativa il cervello. …

La canapa (Cannabis sativa L.) insieme all’hashish e alla marijuana, è al vaglio degli studiosi da tempo, per individuarne le notevoli proprietà terapeutiche. I cannabinoidi, sostanze di cui queste piante sono costituite per la maggior parte, svolgono in particolare un’azione neuroprotettiva, analgesica ed antinfiammatoria. E’ ormai risaputa l’efficacia farmacologica della …

Per i giovani milanesi under 25 che decideranno di smettere di fumare, bere e faranno sesso protetto, sono in arrivo sconti nei negozi e bonus per cinema, libri e viaggi. Per accertare la buona fede di chi si sottopone a questo “programma” forse si ricorrerà a test specifici. I social …

Torniamo a parlarvi dell’importanza di una accurata igiene orale, mostrandovi le novità di “Oral B”, un marchio all’avanguardia nel settore. Tempo fa sul nostro blog abbiamo parlato del dentifricio, indicando quali dovrebbero essere i corretti criteri per trovare quello giusto. Oggi vi parliamo invece dello spazzolino da denti, altro strumento …

  Il libro di Allen Carr è diventato un best- seller internazionale Siete tra coloro che si propongono almeno un giorno sì ed uno no di smettere di fumare, e poi puntualmente ci ricascano? Allora date un’occhiata a questo libro di Allen Car, ideatore del metodo “Easyway”, che dal 1983 …

  La nicotina ha un effetto “stressante” sulla pelle e la rende opaca I danni del fumo delle sigarette sulla pelle sono due in particolare: lo strato corneo dell’epidermide si ispessisce, e diminuisce l’irrorazione sanguigna. La conseguenza più immediata è che si riduce il calibro dei vasi sanguigni, compresi i …

I rischi del fumo sono ormai noti a tutti. Abbiamo più di un motivo per smettere di fumare. Ma se proprio vogliamo mantenere l’abitudine alla sigaretta, almeno da oggi possiamo evitarne le dannose conseguenze. In Canada, Stati Uniti e Australia è un’invenzione che ha avuto un grande successo. Ora è …