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L’età media della menopausa è compresa tra i 45 e i 55 anni: per la donna europea la media è di circa 50 anni. Grazie al progresso medico e al miglioramento delle condizioni economiche e sociali c’è stato da un lato la diminuzione della mortalità e dall’altro l’allungamento della durata …

Le donne di un tempo raccomandavano di appoggiare sulla contusione una bistecca fredda. Oggi si versa acqua gelata, oppure la si tampona con un impacco tiepido, massaggiando lentamente per riattivare la circolazione. Le lesioni che provocano strappi e lividi spesso sono accompagnate da shock o svenimenti: è opportuno prestare attenzione. …

  Saponi e detergenti per l’igiene della casa sono rischiosi per la nostra salute. In commercio c’è una vasta gamma di prodotti da poter scegliere, profumati e non, sbiancanti o arricchiti di proteine, con cera d’api, con o senza risciacquo. E’ importante però leggere bene le etichette per capire cosa …

A volte può succedere che anche in estate possa capitarci un po’ di febbre o problemi alla gola. I rimedi naturali in questi casi sono davvero tanti, e tutti molto efficaci. A cominciare dall’aglio e dalla echinacea, una pianta che rafforza il sistema immunitario. Aglio ed echinacea sono i rimedi …

Per aumentare le difese immunitarie dell’organismo gli esperti consigliano un ciclo di tre mesi, ma le persone più vulnerabili e cagionevoli possono prolungare la cura anche per più tempo (questo vale, per esempio, se si soffre di faringiti e bronchiti ricorrenti). La prevenzione naturale crea una barriera contro batteri e …

Come riconoscere un attacco di cefalea a grappolo? Questa forma si manifesta sempre con gli stessi sintomi, e ricompare ciclicamente. Caratteristiche della cefalea a grappolo Il “grappolo” è la fase cruciale in cui gli attacchi si ripetono uno dietro l’altro, senza tregua. Può durare anche varie settimane per poi scomparire …

In qualche momento della vita circa l’80% di noi lamenta qualche forma di mal di schiena. Molti soffrono in silenzio per anni, perché sanno che non esistono cure risolutive. Il riposo e il calore procurano un po’ di sollievo, e ci sono alcuni rimedi che attenuano il dolore, anche se …

La cistite è un disturbo doloroso dovuto all’infiammazione della vescica, e si manifesta con dolori nella parte bassa della schiena e fitte piuttosto acute mentre si urina. Se ne soffrite da qualche tempo è importante consultare un medico, perché la persistenza può provocare un’infezione renale. La cistite è stata anche …

  Promossa una campagna per un uso “intelligente” di questi farmaci. Gli italiani assumono antibiotici anche quando non è necessario. Secondo le ultime statistiche, in 44 casi su 100 l’antibiotico non serve, è addirittura inefficace, soprattutto quando viene preso per curare infezioni virali, come l’influenza o il banale raffreddore. Un …

E’ il contraccettivo orale più usato: ma lo conosciamo davvero? Forse è stata una delle più grandi scoperte del ventesimo secolo, l’emblema della liberazione femminile, ma il contraccettivo usato oggi da circa 100 milioni di donne non sembra essere perfetto come sembra. Non tutti sanno, per esempio, che la sua …