Si parla tantissimo di trattamenti alla cheratina per i capelli, ma in realtà di questa sostanza si sa ancora poco. Questo è un problema, perché in commercio esistono prodotti in grado di migliorare l’aspetto della capigliatura ricostituendone la struttura, ma anche soluzioni a base di sostanze dannose per la salute. …

Diffusa in Gran Bretagna, la “terapia istantanea” è arrivata anche in Italia. Si tratta di una fusione tra analisi bioenergetica, psicanalisi, tecniche di rilassamento e psicoterapia cognitivo-comportamentale, molto più rapida della tradizionale psicoterapia breve (che in genere prevede dodici sedute). Questa metodica insegna a volersi bene e ad acquisire maggiore …

Molte persone pensano che per mantenersi in forma bisogna praticare sport faticosi ed impegnativi. Non è così: se si è costanti e si eseguono i movimenti corretti, anche la banale camminata può diventare una sana abitudine che apporta grandi benefici alla salute. Ne è convinto l’ex campione di marcia, Maurizio …

L’epilessia è una malattia neurologica cronica provocata da una iperattività dei neuroni, che sono le cellule nervose del cervello. La patologia si manifesta con fenomeni di breve durata, le crisi epilettiche. Secondo alcune recenti stime, in Italia soffrono di tale malattia circa 500 mila persone. La malattia può presentarsi in …

La giornata è cominciata davvero male: fuori piove e sulle labbra, per l’ennesima volta, è comparsa un’antiestica herpes. Il primo impulso è di chiudermi in casa, ma  penso che devo comunque uscire per andare a lavorare. E poi, in serata, ho quella cena romantica a cui non vorrei proprio rinunciare. …

Al mattino è indispensabile trattare la pelle con dolcezza, restituendo al viso una naturale e luminosa freschezza. Bastano quattro semplici gesti da compiere con regolarità al risveglio per avere un viso splendido. Appena sveglie è importante lavare il viso con acqua fresca e un detergente dolce a base di sostanze …

Dai quaranta anni in poi le rughe diventano un problema, la cute si rilassa ed avanzano i segni del tempo. Ma la cosmesi viene in aiuto alle donne con trattamenti mirati e avanzati, che aiutano a distendere e mantenere l’elasticità e il turgore della pelle. Tra questi, abbiamo scelto di …

La qualità del sonno può dipendere anche dalle abitudini alimentari, dai cibi che si mangiano prima di andare a letto. Chi ha difficoltà nel dormire dovrebbe prestare attenzione anche alla scelta degli alimenti da consumare a tavola, perché ve ne sono alcuni che aiutano il sonno e ne migliorano la …

Per “eiaculazione precoce” si intende il raggiungimento dell’orgasmo maschile nel giro di pochi minuti dall’inizio del rapporto sessuale: questo disturbo è causa di problemi nella coppia, perché la donna non riesce a provare soddisfazione e piacere durante l’atto sessuale. Si stima che un uomo su tre soffre di eiaculazione precoce, …

Chi soffre di eiaculazione precoce si sente frustato, imbarazzato, inadeguato nei confronti della partner. Piuttosto che abbattersi, è necessario cercare di capire quali sono le ragioni di tale condizione, per poterla affrontare e risolvere nel migliore dei modi. Le cause più diffuse di eiaculazione precoce si possono così riassumere: stile …