Stevia, proprietà e benefici
La Stevia è l’alternativa naturale allo zucchero. Il potere dolcificante di questa pianta è assai elevato, ma la cosa interessante è che non incide sul peso, anzi aiuta a mantenere la linea. Dal punto di vista strettamente dietetico, la Stevia Rebaudiana Bretoni (Kaa-Hee) agisce sul desiderio di mangiare cibi grassi e dolci, regolando i meccanismi [...]
Che cos’è la lipodomica?
La lipodomica è una disciplina ancora poco diffusa e conosciuta, che si basa sull’analisi dei lipidi presenti nella membrana, piuttosto che su quella dei grassi tramite i tradizionali esami del sangue. Questa metodica è stata messa a punto da alcuni ricercatori del Cnr, sotto la guida della ricercatrice Carla Ferreri, e i primi risultati in [...]
La prova costume è vicina: sei pronta?
Le belle giornate di primavera invitano a scoprirci e a godere dei primi caldi raggi di sole. La moda invita ad indossare gonne più corte, camicette leggere, scarpe che lascino i piedi liberi di respirare. L’armadio, finalmente, è sgombro di tutti i capi abbondanti che ci hanno coperto in inverno, ed è pronto ad accogliere [...]
Il massaggio con l’oro
Nelle spa e nei centri benessere più attrezzati si può chiedere di essere sottoposti a questo speciale trattamento “prezioso”, in grado di restituire bellezza ed energia. Gli effetti di questo massaggio sono sia rilassanti che drenanti. L’oro 24 carati è applicato dall’estetista su alcune zone specifiche del corpo: questo metallo possiede una serie di peculiarità. [...]
Ortoressia Nervosa, quando il cibo sano è un’ossessione
Stando al risultati dell’ultimo Rapporto Censis/Coldiretti sulle abitudini alimentari nel nostro Paese, emerge che c’è una maggiore attenzione e consapevolezza circa la quantità e la qualità dei cibi che consumiamo. Eppure, secondo Bratman, aumenta il numero delle persone a rischio ortoressia, ovvero gli individui che pianificano eccessivamente il menù giornaliero e regolano anche la socialità [...]
Bruciare i Grassi, Accelerare il Metabolismo: è Possibile?
Si sente spesso parlare di integratori “brucia grassi“, ma… anche assumendo integratori “brucia grassi” non è possibile forzare più di tanto i meccanismi biologici. In altri termini non esistono sostanze che possono accelerare significativamente il consumo di grassi. E’ dunque corretto parlare di integratori che favoriscono il metabolismo dei grassi e il conseguente controllo del [...]
