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Tag Archives: Stress

Le posizioni yoga: “Il Cane con la Testa in giù”

Cominciamo una carrellata di asana yoga con i loro benefici e le “dritte” su come eseguirle nella maniera più corretta. Ogni posizione verrà spiegata e approfondita, ma naturalmente la perfezione viene raggiunta soltanto attraverso la pratica e la costanza. Le spiegazioni sono rivolte sia a chi già pratica yoga, che …

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Enuresi infantile, un aiuto dal web

Molti bambini hanno difficoltà a superare l’enuresi notturna. Il problema della pipì a letto, soprattutto quando si prolunga nel tempo, preoccupa i genitori, che spesso hanno bisogno di ricevere risposte e consigli sia da altri genitori che stanno affrontando lo stesso disturbo, sia da esperti del settore. A questo ha …

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Il massaggio con l’oro

Nelle spa e nei centri benessere più attrezzati si può chiedere di essere sottoposti a questo speciale trattamento “prezioso”, in grado di restituire bellezza ed energia. Gli effetti di questo massaggio sono sia rilassanti che drenanti. L’oro 24 carati è applicato dall’estetista su alcune zone specifiche del corpo: questo metallo …

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Poggio del Castagno, splendida Maremma

Immerso nella ridente campagna della Maremma Toscana, sorge l’agriturismo “Il Poggio del Castagno”, a pochi chilometri da Pitigliano (Gr). La zona è impregnata di storia: nei dintorni ci sono resti dell’antica civiltà etrusca. Appena arrivati ci accoglie sorridente la proprietaria, Carla Petrotta. In Maremma la primavera esplode in tutta la …

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Una grotta per la terapia dell’artrite

Per visitarla, conviene prendere come punto di appoggio un hotel a Montecatini Terme. E’ da qui infatti che, in non più di cinque minuti di macchina, si raggiunge il meraviglioso stabilimento termale della Grotta Giusti. Fra Montecatini e Monsummano Terme, sono presenti stabilimenti termali adatti alla cura di tutte le …

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Centro estetico “Serendipity”: prova la tecnologia DermaLight

La Dermal Institute USA 1956 è un’azienda leader nel settore degli apparecchi elettroestetici. Con i trattamenti Derma Light è possibile combattere efficacamente i problemi estetici che riguardano il viso ed il corpo. Per esempio, eliminare le macchie cutanee o liberarsi per sempre dagli odiosi peli superflui. Se sei di Milano …

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Poltrone Relax Massaggianti

A pensarci bene, la stessa collocazione delle poltrone massaggianti negli aeroporti, da un lato segue una precisa strategia di marketing, riuscendo ad intercettare un grande flusso di utenti potenziali, dall’ altra pecca di eccessiva faciloneria: se è vero che chi viaggia in aereo è spesso stressato o intorpidito, ed avrebbe …

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Aosta: il centro “Energia sottile” ci apre le porte

Mi piace pensare ad un centro in cui si studiano e si praticano discipline olistiche come un luogo di silenzio e riflessione, ma al tempo stesso di fervente attività e di movimento di idee e di corpi. Sono sicura che il centro di discipline olistiche “Energia sottile” di Aosta abbia …

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All’isola Mauritius il benessere è a cinque stelle

Circondata dall’Oceano Indiano, situata a circa mille chilometri dal Madagascar, l’isola Mauritius è uno dei posti esotici più incantevoli da visitare. Definita “giardino fluttuante”, quest’isola presenta una vegetazione rigogliosa e forte e piena di meravigliose piante con profumatissimi fiori. Oltre ad essere bellissima, Mauritius è un isola multietnica tutta da …

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Il pisolino pomeridiano? Una sana abitudine

Le ultime ricerche sfatano il luogo comune che la pennichella pomeridiana non faccia bene alla salute, o che sia appannaggio solo degli scansafatiche. Anzi! Secondo il “guru del benessere” Alain Messeguè, il sonnellino al pomeriggio, dopo i pasti, consente di digerire meglio e tornare rinvigoriti e freschi al lavoro. Approfittiamone …

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