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Tag Archives: Stress

Aosta: il centro “Energia sottile” ci apre le porte

Mi piace pensare ad un centro in cui si studiano e si praticano discipline olistiche come un luogo di silenzio e riflessione, ma al tempo stesso di fervente attività e di movimento di idee e di corpi. Sono sicura che il centro di discipline olistiche “Energia sottile” di Aosta abbia …

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All’isola Mauritius il benessere è a cinque stelle

Circondata dall’Oceano Indiano, situata a circa mille chilometri dal Madagascar, l’isola Mauritius è uno dei posti esotici più incantevoli da visitare. Definita “giardino fluttuante”, quest’isola presenta una vegetazione rigogliosa e forte e piena di meravigliose piante con profumatissimi fiori. Oltre ad essere bellissima, Mauritius è un isola multietnica tutta da …

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Il pisolino pomeridiano? Una sana abitudine

Le ultime ricerche sfatano il luogo comune che la pennichella pomeridiana non faccia bene alla salute, o che sia appannaggio solo degli scansafatiche. Anzi! Secondo il “guru del benessere” Alain Messeguè, il sonnellino al pomeriggio, dopo i pasti, consente di digerire meglio e tornare rinvigoriti e freschi al lavoro. Approfittiamone …

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Il Computer fa Male alla Salute e alla Pelle

Quali sono i rischi per chi trascorre molte ore davanti al computer? Il chirurgo estetico inglese Michael Prager ha dichiarato che le donne che passano troppo tempo al computer rischiano di ritrovarsi con la pelle precocemente segnata dalle antiestetiche rughe di espressione. Ecco qualche consiglio per non trascurare bellezza e …

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Corsi di meditazione: in cosa consiste?

Sono in molti a chiedersi a cosa si pensa quando si medita. Ovvero, la maggior parte delle persone non crede possa essere possibile, mettersi tranquilli e pensare al nulla, al vuoto, durante la giornata. Le tecniche di meditazione servono proprio a questo: ad annullare i pensieri che si agitano e …

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A Ginevra bagni e massaggi al cioccolato contro lo stress

Volete un motivo per mollare tutto e raggiungere Ginevra? Gli amanti del cioccolato di sicuro non si lasceranno sfuggire la “ghiotta” occasione di trascorrere qualche giorno in questa ridente cittadina nel cuore della Svizzera, per essere coccolati dal profumo del cioccolato e dai trattamenti estetici a base di cacao. A …

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Nel cuore di Milano una “Pausa Benessere”

Avere del tempo da dedicare a se stessi e al proprio benessere psico-fisico sembra essere diventato un lusso che pochi riescono a concedersi. Le ore a disposizione sono sempre troppo scarse per tutti, e in una città come Milano la maggior parte delle persone corre continuamente per lavorare e produrre. …

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Campane Tibetane, un corso per conoscerle

Le campane tibetane sono state utilizzate per la prima volta in Tibet, dai monaci Bon, che ne hanno scoperto e diffuso i benefici dell’uso sul nostro corpo. Per conoscere ed apprezzare i benefici delle campane tibetane, il centro olistico “Energia sottile” di Aosta organizza un interessante corso della durata di …

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Savona Taiji 2010

Ispirato allo straordinario evento di Roma Taiji che ha riempito lo stadio dei marmi con una numerosissima partecipazione di praticanti, “Savona Taiji 2010” è un evento Taiji aperto a tutti, e si svolgerà nello scenario di una delle più importanti piazze della città di Savona, sabato 9 ottobre con inizio …

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Montecatini, acque termali e bellezza

Lo staff delle terme di Montecatini ha messo a punto una serie di programmi specifici per rendere la pelle compatta e luminosa. Si va dalla balneoterapia ai fanghi, ai trattamenti estetici mirati. L’obiettivo è uno solo: eliminare gli inestetismi in maniera assolutamente naturale e personalizzata. Da sempre le acque termali …

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