Tag Archives: Corpo

Il Samsara è il mondo dei fenomeni, l’Universo, esattamente quello in cui viviamo. I testi antichi di tutte le tradizioni affermano che la Creazione è nata da un pensiero del Divino, dalla sua Mente. Quel pensiero conteneva in sé il germe di tutto ciò che è stato, che è e …

La pratica regolare delle asana, unitamente ad una sana alimentazione, facilita il corretto funzionamento delle ghiandole endocrine. I benefici sulla salute che ne derivano sono incommensurabili; ogni tipo di prestazione fisica e mentale migliora notevolmente. Praticare Yoga vuol dire amarsi, farsi del bene, sotto tutti i punti di vista; perché …

Esiste in commercio un piccolo ma intenso volume dedicato all’etica marziale: IL CODICE DEL GUERRIERO; Edizioni ADEA, scritto da Om Oskraham e Halladhah Hanahit. Chiunque si interessi seriamente ad una via marziale, intesa non solo come insieme di tecniche per aggredire e difendersi ma anche come via per raggiungere una …

Molti praticanti di Tai chi hanno spesso sentito dire che praticare la Forma equivale ad una meditazione in movimento. Ma cos’è la Meditazione e, soprattutto, a cosa serve? E perché praticare la Forma viene paragonato al meditare? Chi coltiva uno “stato meditativo” da un certo numero di anni, ha compreso …

Simile a fiamma che non vacilla in un luogo senza vento è lo yogi che ha dominato la mente e che si è unito al Sé. ( Bhagavad-gita 6,19) Altri yogi ancora sacrificano nel fuoco dello Yoga, acceso dalla conoscenza e ottenuto con il dominio di tutte le funzioni dei …

  Per via della sua natura matematica e calcolatrice, la mente ricerca continuamente la stabilità, la sicurezza, perciò costruisce continuamente “confini”. Ogni numero, forma geometrica, teoria, concetto, opinione e dogma, non è altro che un confine creato dalla mente, un recinto, un luogo in cui mettersi al sicuro. Non pensa …

Lo afferma Jiddu Krishnamurti, grande maestro spirituale indiano. Parlare di Krishnamurti è di estrema attualità. Se proviamo ad esplorare i suoi principi e a conoscere la sua biografia, ci accorgiamo subito di quanto il suo pensiero sia adatto al tempo storico che stiamo vivendo. Un tempo dominato da conflitti ideologici …

La parola “probiotico” deriva dal greco “pro bios”, e significa “ a favore della vita”. Quando si parla di probiotici vengono alla mente gli yogurt, super pubblicizzati in televisione  e sui giornali. Ma scopriamo insieme le caratteristiche di questi elementi, scoperti da poco e utilizzati soprattutto come integratori. Cosa sono …

Lo scopo della Meditazione non è farci entrare in Samadhi, ma quello di farci uscire dall’illusione. Quando si guarisce da una malattia, non si pensa che le medicine hanno creato la salute, ma si pensa che hanno rimosso la malattia, ristabilendo uno stato di salute preesistente. Similmente, quando sorge il …

Tutto ciò che conosciamo di noi stessi è un aggregato di emozioni, pensieri, sensazioni. Ognuno di noi dispone di un bagaglio di esperienze che è suo e solo suo. Chiameremo questo bagaglio di esperienze, emozioni, sensazioni e pensieri, col nome di Ego, o piccolo Ego. Esso non è in contrapposizione …