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Tag Archives: Corpo

Lo Scopo della Meditazione

Lo scopo della Meditazione non è farci entrare in Samadhi, ma quello di farci uscire dall’illusione. Quando si guarisce da una malattia, non si pensa che le medicine hanno creato la salute, ma si pensa che hanno rimosso la malattia, ristabilendo uno stato di salute preesistente. Similmente, quando sorge il …

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Lo studio dell’armonia

Secondo il Taoismo tutte le problematiche fisiche, psicologiche ed emotive dell’essere umano, sono dovute ad uno squilibrio, una condizione di disarmonia. Lo scopo del Tai chi è educarci a stare in armonia con le situazioni sempre nuove della vita. Lo scopo è imparare a stare in armonia con gli altri …

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Origini dell' Ayurveda

“L’Ayurveda“ rappresenta ancora oggi, a distanza di più di 5000 anni, uno dei più validi sistemi di cura per la salute e il benessere. Scopriamone il perché cominciando dalle origini, che già spiegano la grandiosità di questa millenaria “scienza di vita”. L’ Ayurveda è il più grande sistema di conoscenze …

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Tai-chi: una perla del taoismo

Da qualche decennio stiamo assistendo, da parte dell’Occidente, ad un crescente interesse per le discipline di matrice Orientale, il Tai chi chuan è una di queste. Ma con quale spirito l’uomo e la donna occidentale avvicinano una Via così antica? Cosa si aspettano? Salute? Serenità? Equilibrio? Il Tai Chi dona …

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Il benessere che arriva dalla natura

La natura che ci circonda è fonte continua di energia e vitalità. In un’epoca “tecnologica” quale quella che viviamo è di fondamentale importanza ritrovare le nostre “radici naturali”, per prevenire e curare disturbi e malattie. E per ritrovare l’energia che la vita frenetica di ogni giorno ci sottrae. I nove …

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Attività Fisica in Gravidanza

Uno studio americano conferma che praticare sport durante la gestazione aiuta la donna a vivere meglio la “dolce attesa”. Lo studio dei ricercatori statunitensi, condotto presso l’Università di Kansas City, si è basato su un campione di 38 donne incinta, con un’età compresa tra i 23 e i 39 anni. …

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Conquistare e Amare Se Stessi

Nell’ambito delle conquiste umane quella di conquistare se stessi è senz’altro la cosa più difficile, ma anche il traguardo più desiderabile. L’essere umano ha raggiunto mete inimmaginabili, eppure non è ancora padrone dei propri gesti e dei suoi pensieri; egli ancora non si conosce. Per questo coloro che sono arrivati …

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Tai chi: l’arte della presenza totale

Il Tai chi è l’arte della presenza totale; non si può essere in unità se non si è totalmente presenti. Unità, presenza, armonia, sono strettamente collegate l’una all’altra. Non si può essere in armonia con una persona se ogni quattro parole veniamo interrotti dal telefonino. E’ buona regola quando siamo …

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Risvegliare la Coscienza

La coscienza non risvegliata, è identificata con i fenomeni che la circondano (il Samsara), questo la porta a credere di essere un corpo di una certa età, con un suo nome, sesso, parentela, nazionalità, religione, status sociale, ecc. Dalla identificazione con il corpo e col nome nasce il senso di …

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Energia Vitale

Tutte le tecniche del Tai chi chuan, esercizi di respirazione e di concentrazione, le tecniche di potenziamento energetico e la pratica della Forma, servono a raffinare il Chi e farlo circolare correttamente nel corpo. Da questo punto di vista, iIl Tai chi rappresenta un vero e proprio processo di trasformazione …

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