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Salute

Il benessere è una categoria del Benessere

La riflessologia plantare

  E’ una tecnica che riequilibra l’organismo, curando disturbi e patologie. Volete liberarvi dallo stress, dall’ansia, o sentite di avere accumulato rabbia che non sapete come sfogare? La riflessologia plantare può darvi un aiuto, attraverso il massaggio localizzato su punti precisi situati sul palmo, il dorso e le dita dei …

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Relax e movimento contro il tecno stress

Liberarsi (almeno in vacanza) dalle e-mail da consultare, da Facebook, dalle mille tentazioni del web. L’associazione Netdipendenza Onlus promuove gli appuntamenti “No Tecnostress Day 2009” in tutta Italia. Alzi la mano chi non si sente “tecno stressato”: ipnotizzato dai social networks, schiavo delle e-mail da controllare, perso tra le parole …

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“Danacol”: prevenire l’eccesso di colesterolo si può

  Alcuni blogger hanno partecipato nel mese di Febbraio ad un appuntamento con “Danacol”. Si è parlato di colesterolo, e di come ridurre il rischio cardio-vascolare. Nel nostro blog abbiamo già dedicato un post all’argomento del “colesterolo”. Ma torniamo a parlarne perché è utile sapere cosa è il colesterolo, cosa …

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Piccolo pronto soccorso ayurvedico estivo

Finalmente è arrivata l’estate! Tutti siamo in fermento, non solo perché siamo stimolati dal sole e dalle giornate più lunghe che spronano attività di ogni genere, ma anche per i preparativi di una breve o lunga vacanza al mare, in montagna, per città d’arte… Comandamento principale: stare all’aria aperta! Seguito …

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Il massaggio sonoro al pianoforte

E’ possibile ritrovare equilibrio psico-fisico ed armonia grazie alle profonde e soffici “carezze” della musica. La musico terapeuta Giulia Cremaschi Trovesi, presidente della Federazione Italiana Musicoterapeuti (F.I.M.) presenta i suoi recenti studi che hanno come oggetto le vibrazioni sonore create dal pianoforte, uno strumento molto diffuso e amato. Afferma il …

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Lo spazzolino per l’igiene orale

Torniamo a parlarvi dell’importanza di una accurata igiene orale, mostrandovi le novità di “Oral B”, un marchio all’avanguardia nel settore. Tempo fa sul nostro blog abbiamo parlato del dentifricio, indicando quali dovrebbero essere i corretti criteri per trovare quello giusto. Oggi vi parliamo invece dello spazzolino da denti, altro strumento …

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Come accostarsi allo yoga?

Chi si accinge ad intraprendere il percorso yogico, dovrebbe farlo con l’intento di indagare sulla reale natura dei propri processi fisiologici, emozionali e psicologici: un’attitudine da “ricercatore”. Quindi è bene liberarsi sin da subito da preconcetti, aspettative, pretese, affrontando con cuore aperto e mente sgombra la pratica e lo studio …

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Donne e carriere “ad alto rischio”: la causa è il testosterone

Una recente ricerca della “Northwestern University” in associazione con l’Università di Chicago ha evidenziato come, tra gli studenti iscritti ad un Master universitario in “Business Administration”, chi sceglie le carriere ad elevato rischio nella finanza sono coloro i quali hanno livelli alti di testosterone. Per questo, in genere, ad entrare …

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Vaccino per l’influenza A: quali rischi per la salute?

Il Ministero della Salute dichiara di voler somministrare il vaccino contro l’influenza AH1N1 a circa 40 milioni di persone. I primi due vaccini autorizzati in Europa sono stati quelli prodotti dalle case farmaceutiche  Novartis e GlaxoSmithKline: ma cosa contengono? E siamo davvero sicuri che non ci siano rischi per la …

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L’opale, la pietra dell’ottimismo

L’opale è un cristallo molto particolare, perché racchiude in sé tutti i colori dell’arcobaleno. E’ infatti composto da minuscole sfere di cristobalite legate da un gel di silicio. Quando la luce attraversa la pietra, da questa fuoriescono i colori dell’arcobaleno. Questo fenomeno di “opalescenza” avviene nell’opale di vari colori: bianco, …

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