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Cristiana Lenoci

Assistere al parto

Ciao amiche, si avvicina il fatidico momento del parto. Chi vorreste avere vicino a darvi sostegno e conforto? Sono sempre di più gli uomini che scelgono consapevolmente di entrare in sala parto con la propria compagna per sostenerla e aiutarla ad affrontare il momento più emozionante della vita: la nascita …

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Calcolo data di nascita

Sei in dolce attesa e vuoi conoscere la data di nascita del piccolo nel modo più preciso possibile? Tutte le future mamme hanno il desiderio di sapere qual è la data presunta del parto: il calcolo e le tecniche per risalire a questa informazione sono diverse. Il metodo più attendibile …

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Test di gravidanza: quando farlo

Ciao amiche, il ciclo mestruale è in ritardo e volete avere la certezza che si tratti realmente di una gravidanza? Se avete avuto rapporti sessuali completi oppure state programmando un figlio, è meglio sapere prima possibile se siete incinta oppure no. Quando e come si può accertare lo stato di …

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Mal di testa in gravidanza

Il mal di testa ti perseguita anche in gravidanza? Vuoi sapere quali rimedi adottare per liberarti dal mal di testa, ora che sei in dolce attesa? In genere chi soffre di emicrania prova sollievo nei nove mesi di gestazione grazie agli ormoni estrogeni che, mentre negli altri periodi della vita …

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Gonfiore alle gambe in gravidanza

Sei quasi arrivata alla fine della gravidanza, e le gambe sono sempre più spesso dolenti e stanche, soprattutto a fine giornata? Cara amica in dolce attesa, sappi che in genere al pancione che cresce è normale che si accompagni anche il fastidioso disturbo delle gambe gonfie ( un fenomeno che …

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Vestirsi in Gravidanza

Chi l’ha detto che durante i nove mesi di gravidanza bisogna rinunciare a vestirci come più ci piace nascondendoci dentro maglioni lunghi come dei sacchi senza forma? Amiche care che state aspettando un bimbo, proprio a voi è dedicato questo post! Se amate la moda e ci tenete ad essere …

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Mangiare liquirizia in gravidanza

Care amiche, siete ghiotte di liquirizia e vi piacerebbe sapere se durante la gravidanza la si può mangiare tranquillamente senza alcuna conseguenza sul feto? Quali sono gli eventuali effetti collaterali legati ad un consumo eccessivo di liquirizia nei nove mesi di gravidanza? In questo post cercherò di fornirvi qualche utile …

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Guidare in Gravidanza

Ciao amiche, affrontiamo oggi un argomento importante che riguarda le donne in gravidanza: si può guidare durante i nove mesi? La risposta è di sicuro positiva, ma è chiaro che bisogna adottare gli opportuni accorgimenti per preservare l’incolumità della futura mamma e del bambino. Una cosa è certa: non è …

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Camminare in gravidanza

Vuoi sapere qual è l’esercizio fisico più indicato per chi è in dolce attesa? Quali sono i consigli più utili da seguire per mantenersi in forma durante i nove mesi di gravidanza? Medici ed esperti sono concordi nel ritenere che l’esercizio migliore da eseguire in gravidanza è la camminata veloce, …

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Bere caffè in gravidanza

Ciao amiche, oggi parliamo del consumo di caffè in gravidanza. Questa bevanda, una delle più amate in tutto il mondo, contiene la caffeina, una sostanza stimolante del sistema nervoso (in grado di aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna), e con proprietà diuretiche. Le donne in dolce attesa dovrebbero …

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