Tag Archives: Prevenzione

Milena è una affezionata lettrice del Blog benessere, nonchè mia grande amica e mamma di Matteo, un bellissimo bimbo di 19 mesi. Ha provato i pannolini “Huggies Super- Dry“, e ci tiene a raccontare la sua esperienza, per dare eventualmente qualche consiglio ad altre giovani mamme come lei. Ecco quello …

Lo “spicy wellness” è la nuova frontiera del benessere. Le spezie aromatiche non sono soltanto ingredienti che rendono più saporiti e gustosi i nostri piatti in cucina. L’impiego delle spezie nei trattamenti di bellezza è sempre più diffuso, ed i risultati sono davvero portentosi. Seguendo dosaggi ben precisi, l’estetista mescola …

I risultati eccellenti compiuti in questi ultimi anni parlano da soli. Dal 1990 ad oggi Telethon, fondazione riconosciuta in tutto il mondo, ha finanziato il lavoro di più di 1400 ricercatori e 2200 progetti di ricerca a favore delle malattie genetiche. La ricerca scientifica è l’unico mezzo a disposizione per …

La tecnica cranio-sacrale è stata messa a punto dall’osteopata William Garner Sutherland nel 1930. Durante i suoi studi, Sutrherland si accorse che il nostro corpo è percorso da tre fluttuazioni aventi tempi e ritmi ben definiti: il ritmo cranio-sacrale, la marea media e la marea lunga. Successivamente altri osteopati ed …

Il tango argentino è un ballo affascinante, perché fatto di musiche struggenti e passi molto sensuali. Se avete avuto modo di osservare una coppia che balla un tango, di sicuro vi avrà colpito la profonda intesa tra i due, gli sguardi, l’impressione che i corpi si muovano all’unisono. Nella sua …

L’effetto benefico dei raggi solari aumenta durante l’inverno, quando la temperatura è più bassa. Il sole aiuta a prevenire i tipici malanni di stagione (raffreddore, influenza), ma anche la stanchezza e depressione che colpiscono molto di più durante i mesi invernali. Luce naturale e calore aiutano a combattere gli stati …

Il respiro è stato definito “un ponte fra i polmoni ed il cervello”. Ognuno di noi sperimenta tanti tipi di respiro, a seconda delle circostanze e dello stato d’animo del momento. Ma una cosa è certa: secondo gli esperti respirare correttamente aiuta a tenere sotto controllo stress e ansia, migliorando …

Comprare medicinali sul web può rivelarsi molto rischioso. Esistono infatti dei veri e propri “siti truffa” che vendono farmaci contraffatti e nocivi, oppure assolutamente inutili (come quelli denominati “lifestyle”: anabolizzanti, dimagranti, contro l’impotenza). Nel 2010 appena trascorso sono state sequestrate dai NAS ben 350.000 compresse e fiale contraffatte. Il Ministero …

La Commissione Europea ha emanato dei Regolamenti appositi in cui ha stabilito indicazioni sulle modalità di importazione dei prodotti alimentari giapponesi: si consiglia, ovviamente, di evitare l’acquisto di prodotti la cui produzione o confezionamento siano avvenuti dopo la data del tragico incidente. Chi intende selezionare operare una selezione circa gli …

Quali sono i rischi per chi trascorre molte ore davanti al computer? Il chirurgo estetico inglese Michael Prager ha dichiarato che le donne che passano troppo tempo al computer rischiano di ritrovarsi con la pelle precocemente segnata dalle antiestetiche rughe di espressione. Ecco qualche consiglio per non trascurare bellezza e …