controllare il peso in gravidanza

Care amiche, siete in dolce attesa ma non volete perdere di vista il vostro peso forma? Le nostre nonne dicevano che la futura mamma deve mangiare in doppia quantità, perché porta in grembo un bimbo che necessita di essere nutrito, ma oggi i nutrizionisti e i pediatri smentiscono questa credenza. …

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rimettersi in forma dopo il parto

Ciao amiche, siete tra quelle che, dopo aver partorito, non desiderano altro che rimettersi in forma per tornare ad indossare i jeans ed i vestitini di una volta? Seguitemi in questo post e vi darò qualche consiglio su come fare per perdere peso dopo il parto anche senza ricorrere ad una dieta. …

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come eliminare il grasso e i chili di troppo

Ciao amiche, il problema grasso e chili di troppo riguarda anche i nostri cari maschietti, ma per alcune di noi può diventare un chiodo fisso. Ci sentiamo brutte, goffe e poco attraenti se ci guardiamo allo specchio, ed il nostro più grande desiderio è di eliminare il grasso corporeo che si è …

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Dieta Mediterranea Dimagrante

Ecco un altro post su una dieta molto interessante: la Dieta Mediterranea! Ci tengo molto alla salute ma non sono assolutamente una fissata di diete, in questo blog consiglio varie diete, le più popolari e che in molti provano com per esempio la dieta dukan, mi affascina documentarmi e ascoltare i …

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herpes genitale, vaccino e terapia

Ciao a tutti. In questo post parliamo di herpes genitale, una della malattie sessualmente trasmesse più comuni. Volete sapere quali sono i sintomi e le caratteristiche di questa malattia virale? Cercherò di essere il più possibile esaustiva e dettagliata sull’argomento: naturalmente aspetto i vostri commenti! L’herpes genitale è parecchio diffusa, pare che …

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problemi alla tiroide, sintomi e valori

Ciao a tutti, oggi parliamo della tiroide, una ghiandola il cui corretto funzionamento è fondamentale per il benessere fisico e mentale di ognuno di noi. I problemi legati alla tiroide (ipotiroidismo ed ipertiroidismo) sono spesso sottovalutati e non correttamente diagnosticati. In base ad uno studio sull’argomento effettuato dal Dr. Broda Barnes, un medico americano, …

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sintomi influenzali, rimedi per influenza

Ciao amici, questa volta parliamo di influenza e sintomi influenzali (io ne sono uscita da poco, sigh!). L’inverno è la stagione in cui la maggior parte delle persone contrae l’influenza, che è un’infezione causata da alcuni virus che colpiscono le vie aeree (naso, gola, bronchi, polmoni). A differenza di ciò che si pensa, non …

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tisane depurative e drenanti

Conosci quali sono le tisane depurative, e le tisane depurative per dimagrire? Oggi voglio proporvi un metodo efficace per disintossicare l’intestino e il fegato dalle tossine accumulate e ritrovare la vitalità per affrontare le diverse attività quotidiane. Ogni tanto, infatti, è necessario depurare il fegato per ripristinare al meglio le sue funzionalità. …

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proprietà del radicchio

Ciao a tutti, oggi voglio parlarvi delle proprietà di un tipo di verdura raccomandato dai nutrizionisti per le sue notevoli proprietà diuretiche, depurative, lassative e toniche: il radicchio. L’uso di questo ortaggio, dal caratteristico sapore amarognolo, risale addirittura al 29-79 a. C: ne parla infatti Plinio il Vecchio nella sua opera …

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sintomi menopausa

Ciao amiche, oggi parliamo di un passaggio inevitabile della vita di noi donne: la menopausa e i suoi sintomi. Questo momento è vissuto spesso con grande timore, non solo perché si perde la fertilità, ma anche perché viene intaccata la funzionalità delle ovaie, in quanto si abbassano i livelli di progesterone …

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