Salute

Questa nuova espressione del fitness acquatico è stata creata da Jun Konno, ex allenatore della scuola di nuoto giapponese. E’ uno sport acquatico che aiuta a risolvere in particolare problemi respiratori, disordini della circolazione, disturbi muscolari e scheletrici, patologie cardiovascolari. L´AI CHI è un´ottima ginnastica posturale che aiuta ad ampliare …

Abbiamo trovato questa notizia sul sito http://www.giadenonline.com/blog/. Si tratta dei risultati di una interessante ricerca condotta dall’Università del Kansas (Usa). Le piante in vaso sono utili non solo per chi le cura e che, in questo modo, pare sia meno stressato e più sereno ma sono utili anche in un …

La “booktherapy” non ha nulla di clinico. E’ semplicemente il magico incontro con il libro giusto nel momento giusto. E c’è chi ne ha fatto una professione, utile per aiutare le persone a guarire le ferite dell’anima. Vi è mai capitato di immergervi totalmente nella lettura di un libro, sentendo …

Siete tra quelli che avete provato innumerevoli volte a liberarvi dalla dipendenza del fumo, ma senza mai riuscirvi? A quanto pare, basterebbero un pizzico di buona volontà e 300 minuti a disposizione per seguire una serie di appuntamenti dedicati, appunto, al vizio del fumo. Si tengono a Bologna, presso il …

  L’acqua marina, le alghe, la sabbia, sono elementi che rendono più efficace la dieta e aiutano a combattere il sovrappeso e la cellulite. La talassoterapia prevede una serie di trattamenti che stimolano lo smaltimento dei liquidi e arricchiscono il nostro organismo di minerali ed oligoelementi essenziali come lo zinco, …

Il diabete è una patologia cronica che consiste nella iperglicemia, che è un elevato livello di glucosio nel sangue, provocato da un’alterazione funzionale dell’insulina. Questo ormone lascia entrare il glucosio nelle cellule, utilizzandolo come fonte di energia cui l’organismo può attingere. Se si verificano problemi o anomalie, il glucosio si …

Come tutte le sostanze presenti nel corpo umano, anche il colesterolo non deve eccedere un certo livello, altrimenti favorisce l’insorgere di patologie cardiovascolari. Il colesterolo, che si trova nel sangue, è per la precisione una sostanza grassa, che viene veicolata nell’organismo grazie all’azione di specifiche proteine. Quando si parla di …

L’ipertensione, pressione minima alta arteriosa è una patologia molto comune nei Paesi ad alto tasso di industrializzazione. Nel nostro Paese, per esempio, si calcola che le persone con questo disturbo siano circa 12 milioni (davvero tante!). L’ipertensione, più nota come “pressione alta”, è una condizione patologica alquanto subdola, in quanto i …

Il pancreas è un organo situato dietro allo stomaco, la cui funzione principale è produrre gli enzimi che, riversandosi nell’intestino tenue, agevolano il processo digestivo. Questi enzimi digestivi passano prima nel dotto biliare, poi arrivano nel duodeno, che è la parte iniziale dell’intestino tenue. In seguito a tale passaggio i …

La sindrome del colon irritabile è una patologia che interessa l’apparato gastrointestinale, e colpisce sia l’intestino che il pavimento pelvico, situato nella parte inferiore della pancia. I sintomi di tale patologia possono essere ricorrenti, e diventare con il tempo anche cronici. Essi sono: forma ed espulsione delle feci alterata, fastidio, …