Cantine Aperte, per riscoprire il vino e la terra
La manifestazione “Cantine Aperte” ritorna anche quest’anno. Una festa di sapori che attira non solo gli appassionati del vino, e che prevede in molte regioni italiane eventi artistici e musicali uniti a degustazione di prodotti tipici. In alcuni posti si inizia il 29 Maggio. Il 30 Maggio prossimo (è una domenica, speriamo di splendido sole), [...]
Benessere a Natale
Siete alla ricerca di un regalo natalizio originale e che… faccia bene? Abbiamo sempre meno tBeempo a disposizione per dedicarci a noi stessi. Spesso rimandiamo i momenti piacevoli e di relax per correre dietro agli impegni di ogni giorno. E anche le festività, per alcuni, diventano un tour de force stressante tra amici e parenti. [...]
Vacanza: scegline una “olistica”
E se decidessimo di cambiare il modo di “fare le vacanze”? Tutti quelli che hanno come obiettivo il benessere a 360° potrebbero optare per una vacanza “olistica”. Volete qualche esempio? Eccolo. La vacanza può diventare un’utile occasione per riscoprire se stessi, rilassarsi e ricaricarsi di energia. Sono sempre più diffuse le vacanze “olistiche”, formule turistiche [...]
La cinetosi: il mal di viaggio si combatte così
Molti di noi stanno pensando alle vacanze, a programmare dove trascorrere i prossimi giorni estivi. Ma per alcuni mettersi in viaggio non è piacevole: devono infatti fare i conti con il “mal d’auto”, il “mal di nave” ecc, ovvero una serie di disturbi che prendono il nome di “cinetosi”. Esistono però dei rimedi e alcuni [...]
La scrittura terapia per l’autoanalisi
Scrivere può servire a stare meglio con se stessi e con gli altri La scrittura non è che la lettura dei propri pensieri. E sbaglia chi ritiene che questi debbano avere necessariamente una connessione grammaticale e logica. I pensieri andrebbero buttati su carta così come vengono, in modo da rispecchiare il nostro stato d’animo del [...]
“Tiziano Terzani: la Rivoluzione dentro di noi” di Gloria Germani
“Tiziano Terzani: la Rivoluzione dentro di noi” di Gloria Germani. Edizioni Longanesi. Il libro è una rilettura approfondita degli scritti del giornalista reporter Tiziano Terzani. L’autrice Gloria Germani lo definisce un vero e proprio rivoluzionario, e ripercorrendo le tappe più importanti e significative della sua vita capiamo subito il perché di tale definizione. Tiziano Terzani [...]
Vivere il Presente
Anche i nostri pensieri vanno “ripuliti” A volte i pensieri ripetitivi e inutili intralciano il flusso naturale della nostra vita. Come ogni organismo, anche la mente produce rifiuti e scorie, che possiamo eliminare (a riciclare). Dobbiamo imparare a riciclare i pensieri. Ma non solo questi. Anche le emozioni, i ricordi e le aspettative andrebbero [...]
Le terme al chiaro di luna
Immergersi nelle tiepide acque termali mentre il sole sta tramontando e aspettare che il cielo si popoli di stelle regala sensazioni molto piacevoli e rilassanti. Lo sanno bene gli amanti del wellness, che scelgono le terme “by night” per godersi serate romantiche o in compagnia di amici. Il bagno notturno in acqua termale è una [...]
E’ primavera, prepariamoci ad accoglierla
Ad ogni cambio di stagione il nostro organismo viene sottoposto a squilibri psico-fisici che possono provocare sensazioni di malessere e disagio. Dopo un pò di tempo il corpo si abitua ai nuovi tepori primaverili e si riducono i fastidi legati al senso di stanchezza e svogliatezza. Basta ricorrere ad un’alimentazione leggera e fare un pò [...]
Benessere in Puglia
Seconda tappa del nostro viaggio alla scoperta dei posti italiani più suggestivi, dove è possibile trascorrere una vacanza di relax e benessere. La Puglia è una regione variegata e tutta da scoprire, con incantevoli paesaggi e distese di sabbia bianca che non hanno nulla da inviare alle spiagge caraibiche. Le proposte di centri benessere e [...]
